Песочница. Часть вторая.

[dmitrijshulc]

первых нет и отстающих

[dmitrijshulc]

чё то про одну из соц.сетей вспомнил

[Novichok63]

Сообщение от Serdjio

Имею полное право !

[Serdjio]

Сообщение от Novichok63

Пааапрашу выкладывать нравоучительные ролики в отечественном Рутьюбе !

[father]

Ух! Вернулся с охоты, 40+ страниц не осилю. В Тверской интернет отбирали временами, потом отобрали полностью, потом частично смс. Только БС))) Но мы же понимаем, "Всё для вас, для ваших львят, для вашей львицы")))

[imjohnsmith]

Витамин B6 (пиридоксин) - важный фактор, без которого организм не может нормально усваивать белки, жиры и углеводы, а также поддерживать работу нервной системы и иммунитета. Он необходим для синтеза нейромедиаторов (серотонина, дофамина, ГАМК), влияющих на настроение, сон и стрессоустойчивость. B6 поддерживает здоровье кожи и волос, участвует в синтезе некоторых половых гормонов и инсулина, что влияет и на метаболизм, и на общее гормональное равновесие.

Этот витамин содержится прежде всего в субпродукте, птице и говядине, рыбе, яйцах, орехах и семечках, бобовых, зерновых, овощах и фруктах.

Дефицит витамина B6 остается распространенной проблемой и в Европе, и в США. Недостаток этого витамина приводит к депрессии, тревожности, воспалительным процессам и сердечно-сосудистым заболеваниям.

Поэтому очень важно поддерживать соответствующий уровень этого витамина в организме.

И, как выяснилось, хорошим источником этого витамина является... пиво!

Ученые провели исследование, результаты которого опубликованы в Journal of Agricultural and Food Chemistry. Они выяснили, что одна порция пива (500 мл) способна обеспечить заметную долю суточной нормы витамина B6.

Ученые проанализировали 65 видов немецкого пива, представленных в продаже. Оказалось, что содержание витамина B6 сильно различается в зависимости от сорта, но в целом оно выше, чем считалось ранее. В среднем одна порция пива может покрывать около 15% суточной потребности.

Исследование показало, что уровень витамина B6 в пиве варьируется от 95 до более чем 1000 микрограммов на литр. Главную роль играет не способ производства, а сырье. Особенно важен ячмень, который содержит значительно больше витамина B6, чем, например, рис. Поэтому сорта, сваренные на основе ячменного солода, демонстрируют более высокие показатели.

Наибольшее количество витамина обнаружили в крепких сортах, где концентрация достигала в среднем около 800 микрограммов на литр. В лагере этот показатель был ниже, а в пшеничном и рисовом пиве минимальным. Интересно, что существенной разницы между алкогольным и безалкогольным пивом по содержанию витамина B6 не выявили. Удаление алкоголя не лишает напиток его питательных свойств. Более того, некоторые безалкогольные сорта показали высокие результаты: например, в одном из образцов содержание витамина достигало 761 микрограмма на литр, что позволяет покрыть примерно четверть суточной нормы при употреблении одной порции.

[father]

А если безалкогольное?

[imjohnsmith]

существенной разницы между алкогольным и безалкогольным пивом по содержанию витамина B6 не выявили.

а еще
"Пиво работает как SPF-крем и защищает от ультрафиолета
Выяснилось, что побочные продукты пивоварения с хмелем блокируют UVB-лучи, вызывающие солнечные ожоги.
В эксперименте добавление хмеля увеличило защиту крема с 30 до 175 SPF, а антиоксиданты в составе снизили воспаление и ускорили восстановление кожи. Теперь химики рассматривают хмель как основу для дешёвых солнцезащитных средств.
Найдена лучшая защита от солнца на лето"
))

[gribbb]

Сообщение от father

А если безалкогольное?

Так Вы и до женщин силиконовых докатитесь!!!

[dmitrijshulc]

Сообщение от imjohnsmith

существенной разницы между алкогольным и безалкогольным пивом по содержанию витамина B6 не выявили.

а еще
"Пиво работает как SPF-крем и защищает от ультрафиолета
Выяснилось, что побочные продукты пивоварения с хмелем блокируют UVB-лучи, вызывающие солнечные ожоги.
В эксперименте добавление хмеля увеличило защиту крема с 30 до 175 SPF, а антиоксиданты в составе снизили воспаление и ускорили восстановление кожи. Теперь химики рассматривают хмель как основу для дешёвых солнцезащитных средств.
Найдена лучшая защита от солнца на лето"
))

безалкогольное.. проще квас обычный тогда, нмв.
ранее здесь не так давно упоминали и вино безалкогольное.
но нет.