Как сбросить лишний жир...

[Pomidorov]

Поздравляю, коллеги, у нас новый гуру. Светоч!

Сообщение от Moo7

Я только посоветовал человеку не играть в циклы массанабора и сушки.

А на основании чего?
Я ваш тот первый пассаж видел, но мимо прошёл, хоть и замешан косвенно Так вот меня тогда ещё удивила поверхностность мнения и отсутствие аргументации.
Эти Ваши "все знают", "все давно перетёрли и решили" - вообще не аргумент

Сообщение от Moo7

и знаний никаких особенных секретных знаний не имею.

Да это мы уже тут поняли ))

Сообщение от Alexgotvald

То, что я умный, признано тут многими.
То, что красивый, - просто очевидно.

Да Вы прям как я ))))))

Только мой ум не признан...

Но главное - мы оба очень скромные.

Жму руку.

[Moo7]

Сообщение от Pomidorov

Поздравляю, коллеги, у нас новый гуру. Светоч!



А на основании чего?
Я ваш тот первый пассаж видел, но мимо прошёл, хоть и замешан косвенно Так вот меня тогда ещё удивила поверхностность мнения и отсутствие аргументации.
Эти Ваши "все знают", "все давно перетёрли и решили" - вообще не аргумент



Да это мы уже тут поняли ))



Да Вы прям как я ))))))

Только мой ум не признан...

Но главное - мы оба очень скромные.

Жму руку.

Гуру тут только вы с Алексом. самые красивые и умные при этом. Я же обычный физкультурник, что не устаю повторять.
Теперь: про цикл массанабор - сушку. Если мы говорим об одном и том же то есть существенный профицит ккал, который приводит к набору 10+ кг за 2-3 месяца, а потом столько же уходит на сброс этих кгг, с максимальным сохранением мм, то вот это очень тяжело и на мой взгляд тупо не нужно почти никому, кроме людей, который выступают или пытаются это делать. Не понятно ради чего так подвергать свой организм стрессу обычному человеку. Ради 1 кг чистой мм ? Тем более я писал это юзеру, который по большому счету тупо худеет и ему еще ест куда, но начитавшись интернета решил начать массанабор. ну и добавим сюда еще возраст не 20 летний, и тогда уже совсем трудно понять зачем этим заниматься.

Просто многие тут сушкой, считают обычное похудение, после некоторого зажора. Я писал о другом.

Но а теперь можете посмеиваться дальше)

[Alexgotvald]

Сообщение от Moo7

Но а теперь можете посмеиваться дальше)

Ну а чего ж не посмеиваться на Вашим юношеским максимализмом

Ниже два фото. На них красивый Алекс в 40 лет (до которых Вам ещё небо коптить и коптить) и в 50.
На первом вес 88 кг, на в втором 102 кг

Продолжайте думать, основываясь на своем опыте и друзей, что это 14 килограммов дерьма и воды внутри меня

[Pomidorov]

Сообщение от Moo7

я писал это юзеру

Этот "юзер" видит цель и идёт к ней. Пока наиболее комплексно из всех присутствующих. В зале, с тренером, очень системно, с медициной...
В постах этого юзера есть пруфы.

Сообщение от Moo7

Не понятно ради чего так подвергать свой организм стрессу обычному человеку

Скучно жить, знаете ли )) Почему бы и не помучить себя в этом направлении, м?..

Сообщение от Moo7

большому счету тупо худеет и ему еще ест куда

В этой теме уже все похудели достаточно, хоть и каждому вполне себе есть куда ))
Просто после похудения неминуемо и остро встает вопрос - ЧТО ДАЛЬШЕ??? И кроме ненужного масса-сушка ничего в голову обычного физкультурника не приходит. Поскольку мы тут всё-таки не вполне обычные, о ОЧЕНЬ целеустремлённые не смотря на внешний сибаризм.
Если человек похудел на 30 кг, то, поверьте, у такого человека слишком много жизненных сил, чтобы просто поддерживать вес занимаясь ненапряжным фитнесом ))

Сообщение от Moo7

считают обычное похудение, после некоторого зажора

Вы не вникли в тему.

Сообщение от Moo7

Но а теперь можете посмеиваться дальше)

Ну разумеется )) А как же?
Вы так наивно подставляетесь, что это даже приятно ))

[Alexgotvald]

Сообщение от Moo7

вы скорее всего просто набираете лишние кг (в основном воды и содержимое жкт), а потом ее быстренько сливаете. Так что все ок.

А вот еще одно известное в узких кругах фото.
Тут вес 104 килограмма.
Ажно пуд воды и какашек по Вашей, Moo7, логике

[Moo7]

Сообщение от Alexgotvald

А вот еще одно известное в узких кругах фото.
Тут вес 104 килограмма.
Ажно пуд воды и какашек по Вашей, Moo7, логике

ну почему же? Жира тут тоже изрядно.

Сообщение от Pomidorov

Этот "юзер" видит цель и идёт к ней. Пока наиболее комплексно из всех присутствующих. В зале, с тренером, очень системно, с медициной...
В постах этого юзера есть пруфы.



Скучно жить, знаете ли )) Почему бы и не помучить себя в этом направлении, м?..



В этой теме уже все похудели достаточно, хоть и каждому вполне себе есть куда ))
Просто после похудения неминуемо и остро встает вопрос - ЧТО ДАЛЬШЕ??? И кроме ненужного масса-сушка ничего в голову обычного физкультурника не приходит. Поскольку мы тут всё-таки не вполне обычные, о ОЧЕНЬ целеустремлённые не смотря на внешний сибаризм.
Если человек похудел на 30 кг, то, поверьте, у такого человека слишком много жизненных сил, чтобы просто поддерживать вес занимаясь ненапряжным фитнесом ))



Вы не вникли в тему.



Ну разумеется )) А как же?
Вы так наивно подставляетесь, что это даже приятно ))

В интернете все целеустремленные , красивые, а потом вот такие фото как в красных шортах. И уже не знаешь плакать или смеятся)

[Alexgotvald]

Сообщение от Moo7

ну почему же? Жира тут тоже изрядно.

Фото сделано прошлым летом. И на нем я «на массе». К новому, 2019-му, после сушки, весил 99.
Все по вашей схеме. Мышечная масса набирается вместе жиром, а потом жир сливается.
Возраст только не бьется.

Сообщение от Moo7

И уже не знаешь плакать или смеятся)

Есть ещё вариант заткнуться
Аргументы же закончились уже давно

[Moo7]

Сообщение от Alexgotvald

Фото сделано прошлым летом. И на нем я «на массе». К новому, 2019-му, после сушки, весил 99.

Как? Тянет на практический опыт?

Не хочу ничего писать про вас. вы слишком болезненно это воспринимаете. Но если кратко, то но этом фото гордится совсем нечем, если вы стараетесь бб заниматься.

Сообщение от Alexgotvald

Фото сделано прошлым летом. И на нем я «на массе». К новому, 2019-му, после сушки, весил 99.

Как? Тянет на практический опыт?



Есть ещё вариант заткнуться

Опять как девушка обиделись. Вы очень забавный

[Alexgotvald]

Сообщение от Moo7

если вы стараетесь бб заниматься.


Вы очень забавный

Пока что, за ковёрного здесь Вы.

А мне явно есть, чем гордиться, раз я для Вас так быстро перескочил из разряда отожравшихся физкультурников в разряд тщетно занимающихся бодибилдингом

Сообщение от Moo7

Опять как девушка обиделись.

Даже ни разу.
Просто Вы, ввиду закончившихся аргументов, перешли на хамство.
Пытаюсь по-дружески Вас от этого предупредить.

[encoder]

Александр, а зачем вам крест, вы же атеист