Кто, когда и как бросил курить ...

[Doctor Vlad]

Сообщение от encoder

Таким высказыванием ты погубил всю идею книги

Так просто не надо расслабляться и покуривать. Хочешь - бросишь. Сам Карр так и говорит - не выкидывайте и не отдавайте ваш экземпляр книги, если что - поможет. Вот он мне и помог.

[encoder]

Сообщение от Doctor Vlad

Так просто не надо расслабляться и покуривать. Хочешь - бросишь. Сам Карр так и говорит - не выкидывайте и не отдавайте ваш экземпляр книги, если что - поможет. Вот он мне и помог.

Да понимаю я все это .и Карр понимал что могут быть срывы
Но сама илея книги "Больше никогда" а не то что ты носишь с собой
-А не покурить бы мне, если что
Щас книгу достану из кармана, почитаю, и опять брошу

[Doctor Vlad]

Сообщение от encoder

Да понимаю я все это .и Карр понимал что могут быть срывы
Но сама илея книги "Больше никогда" а не то что ты носишь с собой
-А не покурить бы мне, если что
Щас книгу достану из кармана, почитаю, и опять брошу

Не просто «почитаю», а опять прочту от первой до последней страницы и вновь приму постулаты некурения. Читается книга минимум день. Это не нынешние одностраничные тексты, которые 80% населения не может освоить в силу «клипового» мышления.

[encoder]

Влад , ты согласен с идеей "больше никогда"?

[lesovik]

Будет тема: "Кто, когда и как бросил пить?" или, в условиях кризиса и в преддверии Нового года эта тема неактуальна?

[rocki]

Сообщение от lesovik

или, в условиях кризиса и в преддверии Нового года эта тема неактуальна?

Не имеет значение время года, время суток, народные и государственные праздники. Если уж решил покончить с пагубной привычкой раз и на всегда, то кто не спрятался я не виноват).

[Blondie]

Курил лет 20 примерно. Как то зашел спор между мной и двумя друзьями - забились. Все трое сразу же оказались в некурящей кампании и обстановке сроком на полтора года, было тяжело но не закурил никто(хотя возможность курить была). Результат некурения положительный стал замечать через пару месяцев, что дополнительно мотивировало.
Через полтора года оказался в любимом кресле и обстановке ..и начался рецидив побороть который оказалось сложнее чем бросить полтора года назад. Плюс постоянные перекуры курильщиков - эту проблему я решил фляжкой с виски, во первых не отделялся от коллектива - они затяжку я капельку виски, что то в руках и во рту - и это решило проблему! Более того данный способ бросания стал многим интересен)
В общем не курю более 20 лет с того момента, но то что я бросил окончательно!!! сам себе смог сказать только!!! лет 15 назад..реально лет 5-6 это была борьба с рецидивами..
Боритесь со своими слабостями - ведь это всего лишь слабости не придающие нам силы!

[Alex0509]

Начал курить в возрасте 26 лет, в 1974 году. В 80 гг неоднократно пытался бросить курить, иногда держался пару месяцев. Однако из-за специфики военной службы, часто приходилось выезжать в дальние гарнизоны, где приходилось жить и гостиницах, общежитиях и даже казармах. Командировки по несколько месяцев, многие курили, и держаться среди них и не курить, это было еще то испытание! Естественно, вся моя сила воли сдавалась перед обстоятельствами! В 1991 году участковый врач при прохождении очередной диспансеризации в армейской поликлинике, отметил пониженное кровяное давление у меня и настоятельно уговаривал бросить курить. И так повторялось до октября 1995 года, когда я вечером ехал в вагоне метро со службы и неожиданно потерял сознание. Оно просто потухло у меня в глазах. Хорошо, что я был не один, а с сослуживцем. Он подхватил меня и с помощью еще одного офицера вывели из метро на поверхность, на свежий воздух, где я и очухался. На другой день еду в поликлинику все к тому же участковому врачу и он уже категорически запретил мне курить. Что же, с этим не поспоришь, жить-то хочется! Написал командиру рапорт об отпуске и приехав домой выбросил из дома все, что как-то напоминало о курении! И две недели почти никуда не выходил, адаптировался! С той поры прошло уже 22 года, но не одной сигареты уже я себе не позволил. Привык и очень доволен.
Кстати, а давление у меня стабилизировалось в нормальных пределах примерно через полгода и до сих пор в норме.
Прошу прощения за длинный и несуразный рассказ!

[Musampa]

Не курю 4 года. Думаю победил.
Помогла банальная зависть и злоба. Бросили сперва сразу двое на работе- задело но от этого не бросил бы. Добил одноклассник-неудачник , от которого ушла жена изз-а бухла, так он сразу бросил и пить - совсем пить и курить. После него у меня чуть самоликвидация не случилась. Без всяких дурацких учебников решил бросить раз и навсегда. Наверно в 500-й раз. Нооо, полгода мучений, абстрагирования от всех, жрать в день по кг леденцов, кураги или чегото подобного, и теперь кто мне предложит сигу я просто могу послать на Х.. без всяких комплексов.

P.S. Подальше держитесь от всех друзей и знакомых как минимум полгода. ОТ них только вред в данном случае

[Debyutant]

Курил со старших классов школы.Весь период, пока учился в институте.Затем - распределение на завод в западную Сибирь.Мастер,технолог.Попыхивал.
Бросал.Снова начинал - малодушничал, думал - разве я кому то подотчетен в этом вопросе ?

Потом решил окончательно - брошу с 1-го января 1995 года. И бросил. С тех пор больше - ни сигареты. Cилой воли подавил.Курил примерно 19 лет. Ни жвачки, ни виски, ни спецметодики. Только волей.Трудновато было, но доволен,что преодолел, чувствую себя прекрасно !

Чего и желаю всем форумчанам в новом году ! Бросайте курить - и будет вам счастье!!! С Новым годом!