Офтопик

Pomidorov · #**3391** 21.01.2017, 18:08

Мне морква ближе и роднее.
А за киви этим ещё гоняться надо...

дюрбахлер · #**3392** 21.01.2017, 18:18

Цитата:

Сообщение от Pomidorov

А за киви этим ещё гоняться надо...

это за таким надо

за таким не надо

секрет прост

Alexgotvald · #**3393** 21.01.2017, 20:00

Хурма!
Вот супер фрукт!

дюрбахлер · #**3394** 21.01.2017, 20:04

тяжело в желудок ложится. А вяленую ел?

Pomidorov · #**3395** 21.01.2017, 20:20

Съел 4 шт. кураги. Гадость.

Жена суёт вяленые персики в шоколаде. Подозреваю, что там САХАР!

Смотрели семьёй кино. Обычно жрем всякие ништячки. На этот раз я ел семечки. Из 100-граммовой пачки сшелушил грамм 70. Гадость, но помогло.
Кроме меня на них вообще никто смотреть не может... Но не чипсы же жрать, как обычно.

luka1974 · #**3396** 21.01.2017, 20:51

Цитата:

Сообщение от Pomidorov

Съел 4 шт. кураги. Гадость.

Жена суёт вяленые персики в шоколаде. Подозреваю, что там САХАР!

Смотрели семьёй кино. Обычно жрем всякие ништячки. На этот раз я ел семечки. Из 100-граммовой пачки сшелушил грамм 70. Гадость, но помогло.
Кроме меня на них вообще никто смотреть не может... Но не чипсы же жрать, как обычно.

Семечкам отказать, заменить на миндаль, граммов 20. Он и насыщает хорошо, и полезен (в умеренных количествах).
И/или пачку нежирного творога.
А курага почему гадость?))

Pomidorov · #**3397** 21.01.2017, 21:02

Цитата:

Сообщение от luka1974

Семечкам отказать, заменить на миндаль, граммов 20. Он и насыщает хорошо, и полезен (в умеренных количествах).
И/или пачку нежирного творога.
А курага почему гадость?))

Миндаля я в детстве объелся. И косточек абрикосовых. Чуть не отравился однажды - цианид же.

Творог (пачку) нельзя есть полтора часа

Как и 20 гр. миндаля.

Сейчас все сухофрукты из средней азии условно. Я к другим сухофруктам с детства привык.

luka1974 · #**3398** 21.01.2017, 21:16

Цитата:

Сообщение от Pomidorov

Миндаля я в детстве объелся. И косточек абрикосовых. Чуть не отравился однажды - цианид же.

Творог (пачку) нельзя есть полтора часа

Как и 20 гр. миндаля.

Сейчас все сухофрукты из средней азии условно. Я к другим сухофруктам с детства привык.

Тогда менять мышление.
стараться смотреть на еду как на средство поддержания жизнедеятельности, а не как на средство получения удовольствия.
Как там было "принимай еду как лекарство, или будешь принимать лекарство как еду".)
Ну и как уже неоднократно сказали выше, физическую активность стараться максимально повышать.
Вы уже начали.
Главное не останавливаться.
Все получится!)

Pomidorov · #**3399** 21.01.2017, 21:58

Цитата:

Сообщение от luka1974

Тогда менять мышление.
стараться смотреть на еду как на средство поддержания жизнедеятельности, а не как на средство получения удовольствия.

У меня жёстко формализованная жисть

Я много лет не курю, ещё больше лет не пью, общаюсь только с женой, состою на службе. Еда - отдушина, форточка... Чем ещё стресс снимать-то?

Закупался сегодня продуктами. Купил зефир. Весовой, в пакетике, на рынке. Хз правильный он, или нет...
Сожрал одну штуку - слишком сладко. Ощущение, что переел. И чувство вины

Кажется, стал понимать анорексичек

дюрбахлер · #**3400** 21.01.2017, 21:58

Цитата:

Сообщение от Pomidorov

Я много лет не курю, ещё больше лет не пью, общаюсь только с женой, состою на службе.

Вы уверены, что Вам нужно худеть? Учтите, снижение веса может привести к увеличению продолжительности такой жизни!

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Как сбросить настройки в электронно-аналоговых Casio	kirill4	Casio	4	19.05.2014 11:24
29 февраля, нужен ли лишний день в году?	mihalbl4	Офтопик	20	17.04.2014 09:26
Третий лишний!	kch	Общий раздел	31	03.06.2011 20:51

Этот пользователь сказал Спасибо! Pomidorov за это сообщение:
дюрбахлер (21.01.2017)

Эти 3 пользователей сказали Спасибо! дюрбахлер за это сообщение:
Pomidorov (21.01.2017), sii1970 (21.01.2017), Гена Бобков (10.02.2017)

Эти 2 пользователей сказали Спасибо! Alexgotvald за это сообщение:
fuel_ex (24.01.2017), Pomidorov (21.01.2017)

Эти 4 пользователей сказали Спасибо! Pomidorov за это сообщение:
luka1974 (21.01.2017), sii1970 (21.01.2017), Гена Бобков (10.02.2017), дюрбахлер (21.01.2017)

Этот пользователь сказал Спасибо! luka1974 за это сообщение:
дюрбахлер (21.01.2017)

Этот пользователь сказал Спасибо! luka1974 за это сообщение:
Pomidorov (21.01.2017)

Эти 2 пользователей сказали Спасибо! Pomidorov за это сообщение:
luka1974 (21.01.2017), Гена Бобков (10.02.2017)

Эти 10 пользователей сказали Спасибо! дюрбахлер за это сообщение:
Afr (27.01.2017), Aleksy (21.01.2017), buregon (05.06.2017), cardinal485 (24.01.2017), Irbb (22.01.2017), luka1974 (21.01.2017), old patrick (23.01.2017), Pomidorov (21.01.2017), вов (23.01.2017), Гена Бобков (10.02.2017)