Как сбросить лишний жир...

[Baroque]

Сообщение от SergB

Бедолага. Но есть надежда, что хоть в начале мая пельмешков нормальных покушаешь

И водочки попью есть такая надежда тоже.
Ты чего тут? )))
Ты уже теоретик вроде давно

[Alexgotvald]

Сообщение от Baroque

Батончики храню на работе там же их и жру.
Но и дома есть на всякий случай или если сладкого захочется но без сахара

Я не про этот батончик.
Кубики на животе где?

[Baroque]

Где где. За месяц тренировок кубики не покажутся. Спрятаны пока.

[SergB]

Сообщение от Baroque

Ты чего тут? )))
Ты уже теоретик вроде давно

Дык я же и не претендую
Интересно наблюдать , как люди себя изводят на пустом месте

[Baroque]

Так хотим понравится девушкам молодым. Тут жеж писали.

[Alexgotvald]

Сообщение от Agriz

Я высмеиваю Ваше яндексирование недостоверных источников

К сожалению, за давностию лет я уже не найду ссылку на источник, с которого начал менять себя.
У меня осталась, лишь, копипаста в MS Word. Могу прислать.

Автор 58-летний русский профессор-онколог, проживавший в штатах, который в весьма зрелом возрасте (за 50) избавился от лишнего веса и сделал себе sixpack (фото прилагались). Это был не коммерческий сайт, а его личная страничка на каком-то ресурсе. Он просто подробно делился своим опытом. И там не было никаких белковых паст и коктейлей с батончиками.
Я последовал его рекомендациям и получил тот же результат.

Сообщение от Baroque

Так хотим понравится девушкам молодым. Тут жеж писали.

Кстати, одним из главных стимулов он обозначил постоянное поощрение его усилий со стороны супруги.
С этим мне тоже повезло: было кому меня стимулировать в моих начинаниях. И это действительно оказалось очень важно.
Сейчас этого конкретного стимула нет, и все идет с большим скрипом..

[Baroque]

Я тоже читал одного автора, который признавал что получить весь комплекс нужных организму во время тренировок веществ проблематично. Поэтому нормально относился к добавкам и в протеиновым коктейлям.
Сейчас жив здоров на печень не жалуется. В калифорнии живет. Губернатором был.

[Alexgotvald]

Сообщение от Baroque

Я тоже читал одного автора, который признавал что получить весь комплекс нужных организму во время тренировок веществ проблематично. Поэтому нормально относился к добавкам и в протеиновым коктейлям.
Сейчас жив здоров на печень не жалуется. В калифорнии живет. Губернатором был.

Этот, что ли?



А вот его отпрыск



Интересно, вещества повлияли при зачатии?
В целом, похож на папку..

[Agriz]

Сообщение от Alexgotvald

Он просто подробно делился своим опытом. И там не было никаких белковых паст и коктейлей с батончиками.
Я последовал его рекомендациям и получил тот же результат.

Вам подошёл опыт конкретного человека. Значит ли это, что ВСЕ люди на планете могут его воспроизвести?

Ни один отрицатель белкового спортпита (не про стероиды всякие говорю, а именно про питание) не может предложить никаких решений для людей с ограничениями в натуральном питании.

У Вас есть опыт тренировок в отсутствие животного белка неделями? Нету. Можете предложить что-то кроме белковых добавок (только не калорийные орехи, спс)? Не можете. Ну и толку в советах "заменить еду тренировками"?.. Да, ВЕС от этого прекрасно сбрасывается. При этом тебя шатает и ты не можешь _поднять_ гантели в два раза легче тех, с которыми _занималась_ месяц назад. Нафиг это анорексическое щасте?

Сообщение от Alexgotvald

Этот, что ли?

Посмотрим на Вас в 67 лет

[Baroque]

Ну это он сейчас такой. Собственно как эще должен выглядеть чел когда ему завтра 70?
Вы лучше свое атлетическое сложение покажите нам которое так расхваливаете )))

Шварик вполне еще. Ракурс просто неудачный.


Этож папарацци.