Бегуны есть ?

[lesovik]

Зимой бегаю в таких берцах: https://natropinkah.ru/shop/342/11184/
для сельской местности, считаю, самое то. Высокие ,лодыжка более-менее жестко зафиксирована, нет опасности подвернуть, протектор выраженный, не скользкий на снегу + тёплые. Летом в обычных берцах.
А для начала, прежде чем начать бегать, нужно немного заняться ходьбой, чтобы организм потренировать.

[MizaKyrt]

Добрый день, подскажите пожалуйста. Буду участвовать в марафоне 21 мая в Питере, дистанция будет составлять 21,1 км. Вопрос упёрся в выбор обуви, т.к. не хочу по завершении забега отдирать шпателем ноги от асфальта)
Какие посоветуете кроссовки в районе 7000-9000 руб., желательно конкретику

[vovanat]

Сообщение от MizaKyrt

Добрый день, подскажите пожалуйста. Буду участвовать в марафоне 21 мая в Питере, дистанция будет составлять 21,1 км. Вопрос упёрся в выбор обуви, т.к. не хочу по завершении забега отдирать шпателем ноги от асфальта)
Какие посоветуете кроссовки в районе 7000-9000 руб., желательно конкретику

Вы собираетесь бежать такую большую дистанцию и даже не знаете какие кроссовки обуть? Я бы посоветовал вам бежать 3 км и купить простые кеды. В конце концов 21 мая будет не соревнование, а забег!

[mefissto]

Сообщение от Eugine35

40 лет, 93 кг, 192 см. Колени травмированы, плоскостопие... со штангой приседаю, ноги качаю... хз... мож до поры, бо времени? По 20 км не планирую... 10 км макс.
Посоветуйте обувь пож-та.

Примерно с такими же данными по весу и росту бегаю вот в таких адидасах, недорогих.






Пробегаю 7-10 км, через день два, по асфальту и легкой пересеченке(тропа в лесопарке), с сентября прошлого года(и зимой тоже, до -15С).

До этого ходил пешком такое же расстояние, так же через день-другой.

Пока, тьфу-тьфу, колени не болят, кроссовки тоже целы) - не понимаю, почему такой упор многие делают на вес.

[abramov1]

Сообщение от mefissto

почему такой упор многие делают на вес.

Да это просто отмазка, чтобы не бегать
У меня колени болят, у меня крутых кроссовок нет, у меня времени нет, ну и т.д.
Вывод: пойду поем, на пожрать всегда время есть )
Просьба никому не обижаться, это шутка (но в каждой шутке есть доля правды)

[Brendi86]

Сообщение от MizaKyrt

Добрый день, подскажите пожалуйста. Буду участвовать в марафоне 21 мая в Питере, дистанция будет составлять 21,1 км. Вопрос упёрся в выбор обуви, т.к. не хочу по завершении забега отдирать шпателем ноги от асфальта)
Какие посоветуете кроссовки в районе 7000-9000 руб., желательно конкретику

Для такой дистанции лучше всего подойдут специальные кроссовки для бега. У них подошва рассчитана на то, чтобы максимально долгое время не нагружать ноги. Если таких нет, то берите обычную легкую обувь на плоской подошве.

[Gresia]

Да я то же думаю что было бы желание бегать. А вот в чем это не главное, лишь бы не босиком. Лично я в забеге буду участвовать. Сейчас начну дыхалку тренировать. Буду утром и вечером вокруг дома бегать. В забег побегу в старых кроссовках bond.

[Novichok63]

не нагружать ? - легко !

[Katrusya]

Сообщение от MizaKyrt

Добрый день, подскажите пожалуйста. Буду участвовать в марафоне 21 мая в Питере, дистанция будет составлять 21,1 км. Вопрос упёрся в выбор обуви, т.к. не хочу по завершении забега отдирать шпателем ноги от асфальта)
Какие посоветуете кроссовки в районе 7000-9000 руб., желательно конкретику

Да зачем Вам тратить деньги, если можно переобуться в прыжке (это сейчас модно) во время забега? Шутка, конечно) Выбирайте настоящую фирму, испытанную годами и спортсменами. Погуглите, короче говоря. Успешного финиша!

[Sere2]

Сообщение от MizaKyrt

Добрый день, подскажите пожалуйста. Буду участвовать в марафоне 21 мая в Питере, дистанция будет составлять 21,1 км. Вопрос упёрся в выбор обуви, т.к. не хочу по завершении забега отдирать шпателем ноги от асфальта)
Какие посоветуете кроссовки в районе 7000-9000 руб., желательно конкретику

Я собираюсь участвовать в забеге. Обувь лучше брать проверенную, а не вновь купленную. Так что если что-то купите, попробуйте пробежать пару км в них, перед тем как их брать на серьезный забег.