ФИТНЕС: худая корова-не стройная лань? - Страница 7 - Часовой форум Watch.ru
 
Вернуться назад   Часовой форум Watch.ru > Офтопик
Регистрация | Забыли пароль?

Офтопик

Ответ
 
Опции темы
  #61  
Старый 14.05.2012, 01:21
Аватар для SergB
SergB SergB вне форума  
Super Moderator
 
Регистрация: 06.12.2005
Адрес: Питер
Сообщений: 5,510
Сказал(а) спасибо: 4,991
Поблагодарили 15,679 раз(а) в 4,900 сообщениях
Цитата:
Сообщение от Gas Посмотреть сообщение
а что, лифтёры больше лежа жмут, чем нормальные качки
Конечно. Там же не только сила важна, но и техника.
Спец. тренировки плюс всякое спец. снаряжение.
__________________
ПРАВИЛА часового форума.
Ответить с цитированием
  #62  
Старый 14.05.2012, 01:23
Аватар для Gas
Gas Gas вне форума  
Форумчанин
 
Регистрация: 12.01.2007
Адрес: Wonderland
Сообщений: 3,587
Сказал(а) спасибо: 1,836
Поблагодарили 8,443 раз(а) в 3,775 сообщениях
Цитата:
Сообщение от TrushIN Посмотреть сообщение
1.5 веса это нормально.
Там про 2 речь. Чтобы 1.5 пожать, нужно очень серьезно упираться, и гражданской версией кача не обойтись. При негражданской же вес 75 может быть у атлета ростом 165см скорее или меньше, прет же.
Ответить с цитированием
  #63  
Старый 14.05.2012, 01:25
Аватар для Gas
Gas Gas вне форума  
Форумчанин
 
Регистрация: 12.01.2007
Адрес: Wonderland
Сообщений: 3,587
Сказал(а) спасибо: 1,836
Поблагодарили 8,443 раз(а) в 3,775 сообщениях
Цитата:
Сообщение от SergB Посмотреть сообщение
Конечно. Там же не только сила важна, но и техника.
Спец. тренировки плюс всякое спец. снаряжение.
Какое снаряжение при жиме лежа, я прсто не в курсе?

А техника да, первое дело.
Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо! Gas за это сообщение:
protsionus (15.05.2012)
  #64  
Старый 14.05.2012, 01:26
Аватар для ШАЛОМ
ШАЛОМ ШАЛОМ вне форума  
Форумчанин
 
Регистрация: 23.11.2006
Адрес: РФ, ДНР, Донецк
Сообщений: 2,413
Сказал(а) спасибо: 1,432
Поблагодарили 4,140 раз(а) в 989 сообщениях
Цитата:
Сообщение от Gas Посмотреть сообщение
Звучит чуть сказочно
та нет, ничего не обычного. кстати и ручки у меня были как веревки, около 39-40см.
зато каждая нога в бедре больше 60.
Видок конечно был несуразный...

Цитата:
Сообщение от SergB Посмотреть сообщение
Вполне возможно, пауэрлифтинг.
Он самый, родимый. Я дико люблю тяжелую атлетику, но с толчком не выходило у меня- антропометрия не для этого движения. вот и извращался в троеборье.
Ради хохмы ходил к качкам в фитнесклубы поржать с ихнего нарциссизма и чуть понизить ихнюю самооценку относительно силовых показателей.
А вот и я в далеком 2000 судя по весу и отсутствию бинтов на ногах- разминался перед приседаниями.


Цитата:
Сообщение от Gas Посмотреть сообщение
Какое снаряжение при жиме лежа, я прсто не в курсе?
жимовая майка. У меня была Titan. Трико и бинты INZER, штангетки обычные советские.
Ответить с цитированием
Эти 9 пользователей сказали Спасибо! ШАЛОМ за это сообщение:
Afr (14.05.2012), Gas (14.05.2012), Ipsum (14.05.2012), O_ld (14.05.2012), SergB (14.05.2012), tapoka (14.05.2012), Вадим Лайтман (06.08.2012), водолаз (14.05.2012), Саня (14.05.2012)
  #65  
Старый 14.05.2012, 01:28
Аватар для водолаз
водолаз водолаз вне форума  
Форумчанин
 
Регистрация: 23.09.2008
Адрес: Казань, Ярославль
Сообщений: 421
Сказал(а) спасибо: 916
Поблагодарили 1,229 раз(а) в 202 сообщениях
Цитата:
Какое снаряжение
специальные "костюмы" чтоб не повредить связки и мышечные волокна
Ответить с цитированием
  #66  
Старый 14.05.2012, 01:32
Аватар для SergB
SergB SergB вне форума  
Super Moderator
 
Регистрация: 06.12.2005
Адрес: Питер
Сообщений: 5,510
Сказал(а) спасибо: 4,991
Поблагодарили 15,679 раз(а) в 4,900 сообщениях
Цитата:
Сообщение от Gas Посмотреть сообщение
Какое снаряжение при жиме лежа, я прсто не в курсе?
Специальные, очень не простые "майки"



Разница в мировых рекордах в майке и без - больше 150кг.
Вот тебе и "экипировка"
__________________
ПРАВИЛА часового форума.
Ответить с цитированием
  #67  
Старый 14.05.2012, 01:33
Sergei1980 Sergei1980 вне форума  
Форумчанин
 
Регистрация: 26.10.2009
Адрес: Tamil Nadu, India
Сообщений: 2,405
Сказал(а) спасибо: 36,557
Поблагодарили 55,272 раз(а) в 15,298 сообщениях
Цитата:
Сообщение от ШАЛОМ Посмотреть сообщение
разминался перед приседаниями
140 разминка, а рабочий?
__________________
Русофобы - piss off!
Ответить с цитированием
  #68  
Старый 14.05.2012, 01:33
Аватар для Notstar
Notstar Notstar вне форума  
Форумчанин
 
Регистрация: 22.03.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 911
Сказал(а) спасибо: 1,686
Поблагодарили 2,625 раз(а) в 964 сообщениях
Цитата:
Сообщение от водолаз Посмотреть сообщение
курсы..... Жесть. В спорте, медицине и политике разбираются все(с) ???Это, как оперироваться у хирурга, окончившего курсы Физкультура (про спорт не будем) имеет те же задачи, что и медицина - оздоровление. Так какие на .......курсы ?!Только к ПРОФЕССИОНАЛАМ !
А вы думаете институты тренеров выпускает?
http://fitness-pro.ru/
__________________
Кто выигрывает серебро - проигрывает золото.
Ответить с цитированием
Эти 2 пользователей сказали Спасибо! Notstar за это сообщение:
водолаз (14.05.2012), Саня (14.05.2012)
  #69  
Старый 14.05.2012, 01:39
Аватар для ШАЛОМ
ШАЛОМ ШАЛОМ вне форума  
Форумчанин
 
Регистрация: 23.11.2006
Адрес: РФ, ДНР, Донецк
Сообщений: 2,413
Сказал(а) спасибо: 1,432
Поблагодарили 4,140 раз(а) в 989 сообщениях
Цитата:
Сообщение от Sergei1980 Посмотреть сообщение
140 разминка, а рабочий?
там вроде 120. а рабочий зависел от подходов и повторений. 180 на 10 раз вставал. если 6х6 то 200 или около того. давно было, не помню уже.
Ответить с цитированием
  #70  
Старый 14.05.2012, 01:40
Аватар для водолаз
водолаз водолаз вне форума  
Форумчанин
 
Регистрация: 23.09.2008
Адрес: Казань, Ярославль
Сообщений: 421
Сказал(а) спасибо: 916
Поблагодарили 1,229 раз(а) в 202 сообщениях
Цитата:
А вы думаете институты тренеров выпускает?
это уже к вопросу образования а тренеров выпускают ещё, наверное столько же сколько и врачей...( в процентном отношении)
Ответить с цитированием
Ответ


Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Ваш фитнес-клуб. Томас Офтопик 19 26.02.2012 10:45
Фитнес м. Улица 1905 года Notstar Офтопик клуба 3 15.12.2011 12:04


Часовой пояс UTC +3, время: 00:33.