Кто, когда и как бросил курить ...

[BOBAH33]

Когда бросил в подписи , а поводом послужило , что плачу 10% со своей зарплаты каждый месяц за рак лёгких дядюшке какому то , жизненная ситуация короче заставила

[traderved]

Курил 24 года. Бросил год и месяц назад. Бросил очень просто - не готовился и не думал об этом. Ломки не было. Не хватало ритуала "кофе-сигарета". Перешел на электронные сигареты. Сначала радовался. Теперь пытаюсь бросить их)) Что за напасть?

[grudvin]

Сообщение от кит карпыч

Вредную привычку надо бросать

вредную привычку да ,нужно бросать,а вот зависимость посложнее,кто бы что ни говорил,а курение это зависимость причем очень мощная

Сообщение от Reverso

Люблю курить

а это извините меня типичное заблуждение,наркоман тоже думает что просто любит наркотики,любит колоться,любит кайф,а на самом деле его организм просто в этом нуждается,в силу своей зависимости

[Reverso]

Сообщение от grudvin

вредную привычку да ,нужно бросать,а вот зависимость посложнее,кто бы что ни говорил,а курение это зависимость причем очень мощная

а это извините меня типичное заблуждение,наркоман тоже думает что просто любит наркотики,любит колоться,любит кайф,а на самом деле его организм просто в этом нуждается,в силу своей зависимости

не сомневаюсь, и не собираюсь отказывать себе в удовольствии.
Ведь некоторые с копыт падут из-за алкоголя или нездорового питания быстрее ,
чем я от никотина.
И совсем немногие знают, что курение рождает одни болезни , но
препятствует другим, не менее страшным

[Drinkinss]

Это самообман. Здоровье некурящих крепче, чем здоровье курящих. При прочих равных. Это вам скажет любой врач.

[dmitrybut]

Сообщение от traderved

Курил 24 года. Бросил год и месяц назад. Бросил очень просто - не готовился и не думал об этом. Ломки не было. Не хватало ритуала "кофе-сигарета". Перешел на электронные сигареты. Сначала радовался. Теперь пытаюсь бросить их)) Что за напасть?

Вот поэтому и говорят не о зависимости от никотина, а о психологической зависимости от процесса курения (психологи говорят - доминанты) и связки "кофе - сигарета" или "перерыв в работе - сигарета" и др. Тоже сильная зависимость...

[Drinkinss]

Кстати, я бросил ровно пол-года назад. 15 июня. С тех пор ни одной сиги, ни разу... Правда кальян первое время довольно часто курил... Счас и кальян почти не курю...

[Serj01]

27 декабря - 2 года, как бросил. Честно - рад! Курил 15 лет (в последний год по 2 пачки в день). Знакомая, психолог, сказала бросил из-за характера. Перестал кашлять, отхаркиваться, ушло табачное зловоние, плюсов много!!!

[father]

Полгода назад перестал курить. До этого курил много 30 лет. Постараюсь держаться. Хотя не могу сказать что это тааак трудно

[Drinkinss]

Трудно первые 2-3-4 недели (у кого как). Дальше ничего трудного нет - просто не хочется и все...