О вкусной и здоровой пище.

[Notstar]

Следует отметить и то, что яичный холестерин наименее вредный, потому что он "уравновешивается" лецитином, содержащимся в желтке и играющим не последнюю роль в питании нервных клеток.
остальное тут
http://www.kardio.ru/cor/pr/jur_26.htm

[DPS]

Свежесоленая икра и рыба, оленина...
Да еще и под рюмку Белуги...

Даже не говорите мне ничего о правилном питании и холестерине.
Прокляну!

[Notstar]

Ты когда Белугу последний раз пил?))))
А икру люблю, красную, одно время как-то остыла, а сейчас снова по ней с ума схожу)

[DPS]

Сообщение от Notstar

Ты когда Белугу последний раз пил?))))

Три дня назад.
Ну не мог устоять.

[Notstar]

Сообщение от DPS

Три дня назад.
Ну не мог устоять.

Не верю

[Alexandria]

Сообщение от Alex25

..................Яйца продукт полезный, с высоким содержанием белка, полным набором аминокислот и т.д. и т.п. но холестерол есть холестерол ... хотя по некоторым данным - холестерол из яичных желтков человеком не полностью усваивается ...

а надо есть яичницу по рецепту "губернатора-терминатора" - на шесть белков один желток

[Notstar]

А кто творог ест? Я вот творог люблю, но пока пока хорошего не нашла, только домашний, но особо за ним в деревню не наездишься.

[АндрейЙ]

Сообщение от Notstar

А кто творог ест?

я в последнее время подсел на него....больше всего люблю со сметаной и сахаром.....огромную большую тарелку могу съесть

[Notstar]

Молодец) Туда еще фруктов, ягод можно накидать. Только промышленного творога не могу найти хорошего, то сильно кислый, то слишком сухой...

[Sergei1980]

Сообщение от Notstar

А кто творог ест?

Ем каждый день на завтрак. не надоедает.
Покупаю в супермаркете детские творожки. Не заморачиваюсь.