Бегуны есть ?

[Celentano]

Сообщение от Eugine35

Вот по поводу обуви посоветуйте.
Посоветуйте обувь пож-та.

Я сейчас Кима временно замещаю в Таиланде.
Вернусь, напишу. Что почитать про бег, и что одевать, чтобы не стать инвалидом при таком росте и весе
Вообще, если честно, советую велотренажер хороший
Например, kaizer plus
Сидеть на нем не надо. На нем именно бегаешь. Очень прикольные интервальные тренировки. Под соответствующее видео.

[Celentano]

Сообщение от AlexeyLED

https://runrepeat.com/ranking/rankin...-running-shoes

Лучший сайт. Везде есть фото, отзывы, плюсы и минусы с точки зрения бегунов разного веса и опытности.

.

Адидас и Найк на первых местах? Да, это супер сайт. И супер советчики.

Да еще с суперамортизацией в районе пятки.

Блин, даже не смешно.

[Lebushe]

Лучше на первое время, то что уже носите. Главное начать, прийти на стадион или место где планировали бегать, пройти от воображаемой линии шагов 50. Потом развернитесь и бежите с легким ускорением к "финишу". И так раз 5, в одну сторону идем дышим, а обратно бежим.
Тапки лучше брать через месяц, когда лодыжка окрепнет. А то купите и лежать будут. На длинные дистанции бегать надо начинать так же после месяца, двух по той же причине.
В любом магазине для легкой атлетике (там например Королева спорта) Вам подберут исходя от дистанции какую Вы бежите.

[AlexeyLED]

Сообщение от Celentano

Адидас и Найк на первых местах? Да, это супер сайт. И супер советчики.

Да еще с суперамортизацией в районе пятки.

Блин, даже не смешно.

Вы сортировку пробовали делать ?

Лидирует в разных категориях разные марки. Например в моей стилистике (без подъёма и вес 150 грамм) - Пиранья от Asics.

К тому же я ссылку дал за последний месяц. И картина меняется. Например одно время Vibram Five Fingers все хвалили. А потом через полгода выяснилось что они умирают от износа через 3-4 мес. Вы поглубже вникните то.

Там есть поиск. К тому же, даже лидера любого открыв - вы прочтёте 3-4 минуса у любой модели.

Плюсы зачитываются за, в целом, положительный отзыв. Например 4 плюса ношения и 3 минуса.

[fuel_ex]

Мне на вес 100 кило рекомендовали кроссовки Mizuno Wave PROPHECY.
Но не взял, на мой вкус жестковаты они. НО аммортизируют хорошо, ударов не ощутил при примерке (попрыгал в них немного).

[Eugine35]

Сообщение от Lebushe

(там например Королева спорта) Вам подберут исходя от дистанции какую Вы бежите.

Королева спорта?! Блииин, кто так магаз назвал?!

[Lebushe]

Легкая атлетика это и есть королева спорта так принято говорить.) Деревня!)

[Спецправо]

Не надо бегать. Потом дороже колени восстанавливать. Есть, увы, негативный опыт.
А поначалу да, кайфово было по часу-полтора бегать на 10-14 км...

[Baroque]

Сообщение от Спецправо

Не надо бегать. Потом дороже колени восстанавливать. Есть, увы, негативный опыт.
А поначалу да, кайфово было по часу-полтора бегать на 10-14 км...

Техника бега какая была? Наверняка из-за этого и разбили.

[БелыйПарс]

Сообщение от Vladimir Gilead

Велосипедом можно легко убить коленки

Мне удалось избежать. 12 лет занимался велоспортом.
А уж если непрофессионально кататься, по часику в день, то нужно быть очень "счастливым", чтобы травмировать колени.
Про внешние воздействия не говорю.