Как сбросить лишний жир...

[Dé Boucher]

Сообщение от USER 1

В смысле не в один день ?

Трифала - утро, вечер. "С" в обед после еды, пол-грамма will be O.K
Напомню ещё раз, он должен быть МЕДЛЕННОГО ВЫСВОБОЖДЕНИЯ, то есть буферизированный и time released.
Трифалу лучше в порошке, она и дешевле. Лень возиться - сойдёт и спеченная в таблетированную форму.

[Dé Boucher]

И таки-да, пьём воду из-под крана, лучше очищенную, с побудки до отбоя до 3 литров.

[Naf Naf Pigs]

Сообщение от Dé Boucher

трифала + цзян-фэй

А по руссски можно?

Что сахар зло это ясно. А второе зло после сахара?

[Dé Boucher]

Сообщение от Naf Naf Pigs

А по руссски можно?

http://patlah.ru/etm/etm-16/poxydet/czan-fei.htm

Потом можно переходить к другой ступени познания мира:

[USER 1]

Сообщение от Naf Naf Pigs

А по руссски можно?

По русски дрищешь на полную

[Funti]

Сообщение от Naf Naf Pigs

А по руссски можно?

Как? КАК можно этого не знать?!

Трифала представляет собой сочетание трех плодов (харады, амлы и бибхитаки), которые тысячелетиями используются в аюрведическом траволечении

Сообщение от USER 1

По русски дрищешь на полную

Ну, это только, если бибхитаки перелОжить.

[zhanato]

Я уже несколько лет питаюсь два раза в день. Прекрасно себя чувствую. Жир не набирается, наоборот талия втянулась. Ведь дневнрй каллораж уменьшился. Да и нагрузка на ЖКГ ниже, реже всплесков инсулина, меньше нагрузка на поджелудочную и т.д.
Но, как и во всех правилах, есть и исключения. Если начинаю качачаться на мясонабор(конец зимы-начало весны), - перехожу на 3 разовое. Потому, что нужен профицит. И еще иногда перед сном закидываю два яичных белка, для стимуляции ГР. Все как доктор Ковалько говорит. Это работает. В моем случаи.

[Baroque]

Секс влияет на лишний вес и на тонус мышц.)))

[ALEX673]

Роман, грудь слегка доподкачать - вообще Хорошо будет.
С Уважением

[Baroque]

Сообщение от ALEX673

Роман, грудь слегка доподкачать - вообще Хорошо будет.
С Уважением

Работаю на пределе возможностей. Руками в том числе)))