Про курение

[don Reba]

Не курю лет этак 10, бросил. Стаж курильщика больше 30 лет.
До сих пор, по ночам иногда, снится сигарета во рту.

[Вадим Лайтман]

Джентельмены кто бросил хочу но стесняюсь спросить такой момент Это нормально или только я один такой и меня приступов жрать нету вааще? блин еле заставил себя сейчас поесть в обед

[Roma950]

Это нормально или только я один такой и меня приступов жрать нету вааще? блин еле заставил себя сейчас поесть в обед

Жрать стал больше. Именно жрать!
Планирую себя ограничивать.

[Gameboy]

Сообщение от Cubinec

Джентельмены кто бросил хочу но стесняюсь спросить такой момент Это нормально или только я один такой и меня приступов жрать нету вааще? блин еле заставил себя сейчас поесть в обед

Не курю 3 месяца (в конце недели будет). На аппетите вообще никак не сказывается ни в ту, ни в другую сторону. На весе тоже. Балуюсь раз-два в день электронкой (без никотина), но вот неделю уже и её не трогаю.

[frontation]

Курение настолько приятная штука, что ограничивать себя еще чем-то в этой жизни, несколько неправильно.... Просто надо делать это только когда по-настоящему захочется, а не возводить в ранг интервальной привычки. Лично я курю 3-5 сигарет в день (сигарами тоже регулярно балуюсь)... Могу несколько дней не курить. Сейчас в горах провел и в тропиках месяцы - вообще не курил. И все отлично. Если бы основная часть бросающих курить жила на экологически чистых островах, наверное, было бы оправданно - а тут большинство народа из загаженных мегаполисов, какие сигареты в допустимых нормах вам могут повредить? У вас весь организм одна сплошная таблица Менделеева))). Также не понимаю людей кто не пьет вообще, наверное, и женщин не любят, ибо спида боятся, едят все обезжиренное и только якобы полезное...из российских тошнотворных магазинов. Вообщем, будьте здоровы и знайте чувство меры и смакуйте приятные вещи и секунды

ps Бросал курить - за пол-года +10 кг. и не сказал бы, что прям жутко лопать начал... хотя и не без этого.

[CtJack]

Сообщение от Cubinec

Джентельмены кто бросил хочу но стесняюсь спросить такой момент Это нормально или только я один такой и меня приступов жрать нету вааще? блин еле заставил себя сейчас поесть в обед

Ну что мы точно знаем так это: утром или натощак(когда уже кушать надо), выйдешь покуришь, и уже жрать неохота. А наоборот должно быть vice versa. То есть у вас сейчас депресняк а потом накатит
Трудно бросать, так как реально первую неделю ходишь агрессивный и раздраженный.

Сообщение от frontation

Курение настолько приятная штука, что ограничивать себя еще чем-то в этой жизни, несколько неправильно.... Просто надо делать это только когда по-настоящему захочется, а не возводить в ранг интервальной привычки. Лично я курю 3-5 сигарет в день (сигарами тоже регулярно балуюсь)... Могу несколько дней не курить. Сейчас в горах провел и в тропиках месяцы - вообще не курил. И все отлично. Если бы основная часть бросающих курить жила на экологически чистых островах, наверное, было бы оправданно - а тут большинство народа из загаженных мегаполисов, какие сигареты в допустимых нормах вам могут повредить? У вас весь организм одна сплошная таблица Менделеева))). Также не понимаю людей кто не пьет вообще, наверное, и женщин не любят, ибо спида боятся, едят все обезжиренное и только якобы полезное...из российских тошнотворных магазинов. Вообщем, будьте здоровы и знайте чувство меры и смакуйте приятные вещи и секунды

Идея может и правильная, но можно поспорить 100 раз. Ну и не каждый сможет себя ограничивать 3 сигаретами в день для удовольствия. Сам тоже если чем то занят(поход, поездка, велотур) курить даже считаю грехом. Но и не каждый раз можно вот так на месяц куда то свалить

[stiowner]

Курил лет восемьнадцать, потом решил - хватит!
К сожалению силой воли бросить не получилось.
Желание бросить только росло, кто-то порекомендовал книгу А.Карра,
Не курю уже пять с лишним лет и не переношу запаха табака.
Жду не дождусь, когда законодательно запретят курить в России в общественных местах.
Знаю человек десять, которые бросили курить с помощью книги Карра.
Но что бы бросить нужно очень этого хотеть, хотя говорят если хочешь бросить, то и книга не нужна.
В любом случае 5-6 часов чтения не повредит!
Кстати вес я тоже набрал, но килограмм 5 не больше, в моем случае - это только на пользу!
Всем удачи, читайте книгу, чем Карр не шутит!?

[phil13]

не курю неделю с 3 апреля.
довольно безболезненно, т.к. я только по вечерам курил.
надеюсь продержаться.
возобновил еще утренние пробежки. форма еще не потеряна

[Fet]

Сообщение от Cubinec

Джентельмены кто бросил хочу но стесняюсь спросить такой момент Это нормально или только я один такой и меня приступов жрать нету вааще? блин еле заставил себя сейчас поесть в обед

У меня не было. Я, как уже писал, даже похудел немного. А с едой заметил такую штуку - как бросил, перестало тянуть на жирное мясо. Я очень любил мясо во всех видах, так на полгода вообще его расхотелось. Сейчас ем, но все равно далеко не с тем аппетитом, что раньше. В любом случае, имхо - ограничить себя в жратве не сложнее, чем в курении.

А так мне очень близко то, что выразил уважаемый frontation. Для меня курение было удовольствием, курил бы и дальше, если б не появление ребенка. Раньше вот думал, ребенок подрастет - и я начну снова, но не выйдет, наверное. Я уже запах дыма не люблю.

[CtJack]

Сообщение от Fet

У меня не было. Я, как уже писал, даже похудел немного. А с едой заметил такую штуку - как бросил, перестало тянуть на жирное мясо. Я очень любил мясо во всех видах, так на полгода вообще его расхотелось. Сейчас ем, но все равно далеко не с тем аппетитом, что раньше. В любом случае, имхо - ограничить себя в жратве не сложнее, чем в курении.

А так мне очень близко то, что выразил уважаемый frontation. Для меня курение было удовольствием, курил бы и дальше, если б не появление ребенка. Раньше вот думал, ребенок подрастет - и я начну снова, но не выйдет, наверное. Я уже запах дыма не люблю.

У меня отец так бросил. Ну почти. В возрасте 4 лет я ему сказал: бросай курить, чтобы долго жить. Так вот с тех пор не курит, и от дыма воротит. А смысл начинать когда подрастет? Вы же уже будете в завязке приличное количество лет.