Тренажерный зал и спортпит - Страница 6 - Часовой форум Watch.ru
 
Вернуться назад   Часовой форум Watch.ru > Офтопик
Регистрация | Забыли пароль?

Офтопик

Текущий рейтинг темы — 
Ответ
 
Опции темы
  #51  
Старый 03.02.2014, 12:29
Аватар для SilkySmooth
SilkySmooth SilkySmooth вне форума  
Форумчанин
 
Регистрация: 20.10.2011
Адрес: World
Сообщений: 256
Сказал(а) спасибо: 866
Поблагодарили 649 раз(а) в 306 сообщениях
Без фоток я вам никому не верю!

Фотки в студию!!!
__________________
“Promise me you'll always remember: You're braver than you believe, and stronger than you seem, and smarter than you think.”
Christopher Robin to Winnie the Pooh
Ответить с цитированием
  #52  
Старый 03.02.2014, 12:37
Аватар для babangida
babangida babangida вне форума  
Корреспондент Watch.ru
 
Регистрация: 20.05.2009
Адрес: Россия, Калининград
Сообщений: 6,497
Сказал(а) спасибо: 12,356
Поблагодарили 16,466 раз(а) в 3,435 сообщениях
Цитата:
Сообщение от SilkySmooth Посмотреть сообщение
Без фоток я вам никому не верю!

Фотки в студию!!!
Цитата:
Сообщение от babangida Посмотреть сообщение
На первом занятии выжал кое-как 50 кг
Думаете, я приврал?
Ответить с цитированием
  #53  
Старый 03.02.2014, 12:42
Аватар для DENISWATCHES
DENISWATCHES DENISWATCHES вне форума  
Форумчанин
 
Регистрация: 11.09.2011
Адрес: Краснодарский Край
Сообщений: 15,696
Сказал(а) спасибо: 7,078
Поблагодарили 18,726 раз(а) в 2,315 сообщениях
Цитата:
Сообщение от LuckBet Посмотреть сообщение
Для посетителей спортзалов, если речь не идет о профессионалах, есть два пути.
Сложный - регулярно хорошо выкладываться на тренировках, вести записи, соблюдать режим, соблюдать диету (или просто не жрать ).
Легкий - протеины, кислоты и пр. в зависимости от целей и лайтовые занятия с сауной и "спорт" барами
Ну я б не назвал второй вариант легким... Никак не назвал бы. Лично я занимался и так и так, прирост в результатах от приема креатина и аминокислот совсем небольшой, это же не "химия". Реальный, заметный рост дают только гормональные препараты, то есть "тяжелая химия" - как говорится "легкой" путь. Вот от этого результат будет виден уже через 8-12 мес
А аминки с креатином, ну чуть быстрее восстанавливаешься, чуть больше энергии в зале. Что бы с ними заметно накачаться надо потратить года 3 и дойдешь ты только до того места что природа тебе дала при рождении.
Как-то так мне видится...
А по первому пути накачаться не просто сложно, а сверхсложно. С нашей жизнью не сильно получается спать часов по 10 в день, есть по 5-6 раз и т.д.
Ответить с цитированием
  #54  
Старый 03.02.2014, 12:49
Аватар для SilkySmooth
SilkySmooth SilkySmooth вне форума  
Форумчанин
 
Регистрация: 20.10.2011
Адрес: World
Сообщений: 256
Сказал(а) спасибо: 866
Поблагодарили 649 раз(а) в 306 сообщениях
Цитата:
Сообщение от babangida Посмотреть сообщение
Думаете, я приврал?
Я не вам.
Я красавцам с мускулатурой.

__________________
“Promise me you'll always remember: You're braver than you believe, and stronger than you seem, and smarter than you think.”
Christopher Robin to Winnie the Pooh
Ответить с цитированием
  #55  
Старый 03.02.2014, 13:07
Аватар для Alex01061979
Alex01061979 Alex01061979 вне форума  
Форумчанин
 
Регистрация: 25.05.2009
Адрес: Mocква/Балашиха
Сообщений: 4,224
Сказал(а) спасибо: 22,311
Поблагодарили 8,989 раз(а) в 2,817 сообщениях
C дочей на отдыхе.

Доче уже 12 и она уже 50 кг весит,но я её до сих пор на одной руке преспокойно поднимаю.
Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: post-448-1208415784.jpg
Просмотров: 171
Размер:	22.6 Кб
ID:	626310   Нажмите на изображение для увеличения
Название: post-448-1208415339.jpg
Просмотров: 154
Размер:	25.5 Кб
ID:	626311  
Ответить с цитированием
Эти 2 пользователей сказали Спасибо! Alex01061979 за это сообщение:
grindaizer (04.02.2014), SilkySmooth (03.02.2014)
  #56  
Старый 03.02.2014, 13:21
Аватар для SilkySmooth
SilkySmooth SilkySmooth вне форума  
Форумчанин
 
Регистрация: 20.10.2011
Адрес: World
Сообщений: 256
Сказал(а) спасибо: 866
Поблагодарили 649 раз(а) в 306 сообщениях
Футболку надо снять и показать пресс!
__________________
“Promise me you'll always remember: You're braver than you believe, and stronger than you seem, and smarter than you think.”
Christopher Robin to Winnie the Pooh
Ответить с цитированием
  #57  
Старый 03.02.2014, 13:25
Аватар для Alex01061979
Alex01061979 Alex01061979 вне форума  
Форумчанин
 
Регистрация: 25.05.2009
Адрес: Mocква/Балашиха
Сообщений: 4,224
Сказал(а) спасибо: 22,311
Поблагодарили 8,989 раз(а) в 2,817 сообщениях
Немного оффтопа.

Цитата:
Лето, Анапа, пляж.
Народ загорает, отдыхает.
Идет новый русский(НР).
Весь в перстнях, золотых цепях и т.д.
Увидел культуриста (К),который позирует.
Обошел его кругом, осмотрел.

НР: Пацан, это у тебя что?
К: Это бицепс! Девушкам очень нравится!
НР: А это у тебя что такое на спине?
К: Это широчайшие! Они девушкам нравятся!
НР: Понятно. А это у тебя что за бугры на животе???
К: Это пресс! Безумно девушкам нравится!
НР: (вытаскивает из пиджака пачку баксов)
Вот это пресс! Это девушкам нравится!!! А у тебя болезнь какая-то!
Ответить с цитированием
  #58  
Старый 03.02.2014, 13:58
Аватар для babangida
babangida babangida вне форума  
Корреспондент Watch.ru
 
Регистрация: 20.05.2009
Адрес: Россия, Калининград
Сообщений: 6,497
Сказал(а) спасибо: 12,356
Поблагодарили 16,466 раз(а) в 3,435 сообщениях
Цитата:
Сообщение от SilkySmooth Посмотреть сообщение
Футболку надо снять и показать пресс!
У Василия Ивановича Алексеева не было "пресса", и ничего

Ответить с цитированием
Эти 3 пользователей сказали Спасибо! babangida за это сообщение:
Alex01061979 (03.02.2014), бездельник (03.02.2014), ШАЛОМ (03.02.2014)
  #59  
Старый 03.02.2014, 14:38
Аватар для DENISWATCHES
DENISWATCHES DENISWATCHES вне форума  
Форумчанин
 
Регистрация: 11.09.2011
Адрес: Краснодарский Край
Сообщений: 15,696
Сказал(а) спасибо: 7,078
Поблагодарили 18,726 раз(а) в 2,315 сообщениях
Полез фотки поискал старые, сейчас все обсмеются))
Было так:

это год эдак 2004 - мне 23
Потом года через 2-2.5 я пошел в качалку, и в 2009 стало так:


из добавок витамины и аминокислоты
рука на фото 42-43, грудь особо не росла, но жим лежа примерно 120 был
свежих фоток нет, руки еще сантиметр добавили, жим чуть вырос, но по сути все на том же месте последние года 2... видно без "препаратов" особо дальше не уйти, но оно мне и не надо...
Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: x_07eda9dc.jpg
Просмотров: 291
Размер:	44.6 Кб
ID:	626380   Нажмите на изображение для увеличения
Название: x_47d5f3e1.jpg
Просмотров: 339
Размер:	32.9 Кб
ID:	626381   Нажмите на изображение для увеличения
Название: x_f7abc26b.jpg
Просмотров: 320
Размер:	68.4 Кб
ID:	626382  
Ответить с цитированием
Эти 2 пользователей сказали Спасибо! DENISWATCHES за это сообщение:
grindaizer (04.02.2014), SilkySmooth (03.02.2014)
  #60  
Старый 03.02.2014, 14:52
Аватар для Sergey911
Sergey911 Sergey911 вне форума  
Форумчанин
 
Регистрация: 21.02.2013
Адрес: Россия Астрахань
Сообщений: 1,803
Сказал(а) спасибо: 768
Поблагодарили 4,648 раз(а) в 1,865 сообщениях
Цитата:
Сообщение от Alex01061979 Посмотреть сообщение
но я её до сих пор на одной руке преспокойно поднимаю.
Ну, дык, своя ноша не тянет.
Цитата:
Сообщение от babangida Посмотреть сообщение
не было "пресса", и ничего
Другое время, другая страна.
И если я правильно забыл, то, в те времена, кроме Юрика никто особо абдоминальным мышцам внимание и не уделял.
С уважением.
__________________
Имею желание купить дом (RX-7000T), но не имею возможности.
Имею возможность купить козу (DW-5600), но не имею желания.
Так заработаем же на то, чтоб наши возможности всегда совпадали с нашими желаниями!(с)
Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо! Sergey911 за это сообщение:
Alex01061979 (03.02.2014)
Ответ

Опции темы

Быстрый переход


Часовой пояс UTC +3, время: 21:44.