Тренажерный зал и спортпит
 

Доброго времени суток уважаемые Форумчане!
Наверняка многие следят за фигурой и посещают фитнес-центры)
Собственно, предлагаю обсудить мнения по поводу спортивных добавок и результаты) Кто что употребляет?

Я ем бургеры и запиваю пивом. Такая вот у меня сейчас диета :) а завтра (в субботу) в офис сидеть на пятой точке. Такой теперь спорт :mad:

Весьма прискорбно)))

а зачем вам добавки, если вы не профи? Поддерживать фигуру, поддерживать здоровье можно просто - занимаясь регулярно спортом и следить за своим питанием. Главное чтобы это было регулярно. А шпиговать себя добавками, повторюсь если вы не профи, глупо. Для чего? Или у вас есть цель сделать мировой по становой тяге штанги, заработать себе грыжу и уйти на покоЙ

Механическим калибрам,тренажёры вредны...:)
А про турбийоны и вообще говорить нечего!

Главный стероид читателей оффтопика-это рулька с пивом...
Эта тема,больше для японских часов.:D

Я употребляю протеин, BCAA, витаминно-минеральный комплекс.
Об эффективности этого дела сложно судить, т.к. непонятно, как шли бы результаты без спортпита)

Плюс к этому креатин и омега-3.

Форум в основном мужской, поэтому "за фигурами" народ следит постоянно :cool:

200 лежа уже жмем? :eek:
Хотелось бы посмотреть на результаты "правильного потребления" всякой химии.

Слежение за фигурой и поход фитнес центры слабо ассоциируются со спорт добавками в питании.
Это нужно только для проф спорта.
Идет повышенная нагрузка на органы (печень и т д), а также в будущем проблемы с потенцией, а может и не в будущем, а ближе.
Нужно ли это?:rolleyes: