Кто, когда и как бросил курить ...

[Alexan58]

Сообщение от Putnik7

По своему опыту. Абсолютно никакой ломки. Если ее ждать то она придет

Семь месяцев - полет нормальный. Обдумываю мысль о расставании с зависимостью от алкоголя. Однако, на мой взгляд, Карр в соответствующей книге не столь убедителен. То есть, убедить себя, что в курении нет абсолютно никаких положительных моментов, значительно легче. В том числе, в том, что касается вкуса, ощущений, последствий, культурно-исторической составляющей и т.д.

[EvgeniiR]

Сам бросил курить и несколько (человек 5) знакомых через айкос. Я потом совсем бросил, некоторые тоже, кто то пока айкосом балуется. Ещё рекомендую попробовать перейти на самокрутки. После вкуса табака из самокруток - обычные сигареты вызывают отвращение.

[BobbyS]

С 1995-го года т.е. с 30-ти лет начал курить во Владимирском госпитале - в 2018-м поставили диагноз рак корня языка - курить бросил.

[Putnik7]

Сообщение от Alexan58

Семь месяцев - полет нормальный. Обдумываю мысль о расставании с зависимостью от алкоголя. Однако, на мой взгляд, Карр в соответствующей книге не столь убедителен. То есть, убедить себя, что в курении нет абсолютно никаких положительных моментов, значительно легче. В том числе, в том, что касается вкуса, ощущений, последствий, культурно-исторической составляющей и т.д.

Семь месяцев это приличный промежуток времени. Уверен что сейчас даже и не вспоминаете о том что курили. Ну разве что глядя на других курильщиков. В моем окружении людей которые продолжают курить становится все меньше и меньше. Их практически нет. На мой взгляд, очень хорошо , что законодательно ограничили места для курения. Это дает свои результаты.
По алкоголю... Как говорится: « а оно Вам надо?»
Если не употребляете запойно и можете контролировать количество. Почему бы и нет... Но это исключительно мое мнение. Ни разу никого не агитирую пить. Имею печальные примеры из опыта собственной жизни, когда «сгорали» очень достойные в моем понимании люди. Конечно, если расстанетесь с этой привычкой, хуже не будет однозначно. Хотя я пока не соберусь.

[Alexan58]

Сообщение от Putnik7

Хотя я пока не соберусь.

Вот и для меня - неоднозначно.

[Putnik7]

Значит еще время не пришло

[seals]

Курить начал с 1988 года еще в военно-морском училище. Не знаю, что послужило причиной этому начало сдачи сессии т.е для успокоения волнений, а может то, что оба кореша были заядлыми курильщиками. И угощая меня сначала одной затем другой сигаретой, так сказать балуясь я в начале привык сам не заметив как втянулся. В общем через год я уже смолил по полной. Позже несколько раз пытался бросить, но зависимость оказывалась сильней. Завязать с куревом удалось ровно как в той поговорке не было бы счастья, да несчастье помогло. В 2016 г. попал в реанимацию с гепертоническим кризом, после чего несколько дней было такое хреновое состояние, что курить совсем не тянуло. Затем оклемавшись, чтобы не начать снова по совету брата я перешёл на электронные сигареты с нулевой дозой никотина т.е тупо просто как дракоша пускал дым изо рта, а через 2-3 месяца и от них полностью отказался и с тех пор 4 года как не курю.

[Grin73]

Я то курю, то не курю. Самый большой перерыв, чуть менее 5-ти лет.
Мне просто нравится курить, ничего не могу с этим поделать

[Sergei1980]

Мне нравится курить, но я не курю. Мне нравится пить, но я не пью.
Управляю своими желаниями и другим того же желаю.

[Alexan58]

Сообщение от Grin73

Я то курю, то не курю. Самый большой перерыв, чуть менее 5-ти лет.
Мне просто нравится курить, ничего не могу с этим поделать

Редко встречающееся явление, удовольствие без зависимости. У нас в институте был товарищ, курил только в сессии и на уборке картошки. Но пил сильно...