заметил интересную реакцию организма на похудение и диету. Мой организм, как бы удивляется, что с ним делают и сопротивляется. Т.е. жить в жирной, сладкой, жаренной, солёной и т.д. и т.п. пиСче и ещё желательно без физических нагрузок и спорта, организм считает за привилегию и не хочет с такими условиями расставаться, всячески сопротивляясь моим методам борьбы с весом (рациональное и умеренное питание) и с малоподвижность (активный образ жизни, упражнения на накачку мышц пресса, мышц спины, ног и рук, занятия с гантелями).
Из моих личных наблюдений, не поддавайтесь организму, ему приятнее медленно умирать от болячек вызванных неправильным питанием и малоподвижным образом жизни, чем участвовать в диете и в активном спорте.
Не позволяйте желудку командовать мозгом!
