Цитата:
Сообщение от USER 1
под некоторыми сильными веществами
|
По некоторым данным, некоторые сильные вещества существенно способствуют сжиганию жира. Как мне рассказывали, ночь в клубе проскакать, а потом продолжить тематически - прям неделя кардио за сутки...
Цитата:
Сообщение от mrgoodcat
Любой физкультурник первым делом старается лечь на жимовую скамью, техника при этом может отсутствовать напрочь.
|
Любой физкультурник первым делом слушает, или читает. Или смотрит на соседа по залу. А 99 процентов "программ" от любого условного "тренера" даже на первом этапе включают в себя упражнения на эти самые дельты.
Куда ни плюнь - тяга штанги к подбородку стоя, жим из-за головы сидя. Как я всё это ненавидел... Именно потому, что у меня эти упражнения никогда не шли, а травма была гарантирована. Но нет - надо.
