Пришла пора начинать закаляться
 

Не упустите это время года.
Рецепт простой.
Наливаете вечером полную ванну холодной воды.
До утра она становится комнатной температуры.
Утром ныряете, лучше с головой и так каждый день.
Через месяц-два, в июле- августе, переходите на свежезаполненную ванну
По мере наступления холодов, вода
в водопроводе будет все холоднее и холоднее.
Т.е. привыкание медленное и без осложнений.
Через месяц, уже гарантированн полный кайф от процедуры.
Риск простудных заболеваний в последствии, равен нулю.
Душ не рекомендую, т.к. тело не получает одновременного, полного контакта с водой.

Можно и вечером такое проделывать Неутомимость в последствии гарантированна)

В принципе, Вы правы. Как бывший врач говорю:)
И тем не менее сам предпочитаю горячую ванну ВСЕГДА! В крайнем случае, горячий душ!

У меня свой способ имеется.
Направляетесь в Тихонову пустынь,что в Калужской области.
Там идете в купель(вода +4 круглый год).
Плещетесь там,на сколько здоровья хватит.
Потом обсыхаете,одеваетесь,пьете горячий чай
и обратно в Москву,дальше по направениям.
Бодрит,доложу Вам,и тело и дух похлеще любого РедБула.:)

Да, в Москве как раз начался сезон отключения горячей воды

Если серьезно. Контрастный душ с утра и все ок.

Нет ничего поблизости, кроме проточный воды из крана(
А не кашлять, хочется.
Осенью начинать уже поздно, можно простудится и дольше процесс привыкания.

Вас послушаешь,прям грусть-тоска сплошная!
Бани-то хоть в Вашем Дойчланд есть,или только сауны?

Это ж сколько здоровья надо иметь..?
Плюс 4:eek: Обалдеть!

У меня знакомая одна моржует. Так выглядит очень плохо! Правда Ооочень здоровая.
Другая мерзлячка, часто простужается, но выглядит на 10 лет моложе!..

Давным давно доказано, что достаточно просто ополаскивания ступней ног холодной водой после горячего душа.
Проверено лично и привлечено к такому способу закаливания человек двадцать. Снижение числа ОРЗ резко снижено.
Начинать, соглашусь, лучше летом. Т.к. зимой из крана течет очень холодная вода.

Ну что Вы! Какие здесь бани! В Россию ездим в баньку!
Как говорится: "Гитлер капут!":D

Одна у меня, на весь город с холодным ,,Бассейном" 2х2 метра,
Остальные сауны - только холодный душ.
Страдаю(

Как в анекдоте...
Дама говорит...
,,Одно только место у меня здоровое и то завидуют"))
В последствии, закаливание только ступней, может привести к непереносимости тепла у ступней ног.
Иначе- к излишней потливости в обуви. Очень противно и не полезно. Особенно мужчинам. Иногда -
в некоторох случаях, начинают использовать даже детскую присыпку. Так потеют ступни(

Простите за критику. Проверенно.

Если честно,то заходить каждый раз страшно.
Сердце останавливается от холода,особенно летом.
Зимой еще туда-сюда.Но летом обсыхать легче:)
Подарите ей косметический набор.Пусть учится рисовать:)
Таки одна,но имеется.Предлагаю созвониться и грустить вместе с таранью и пивком.

Не поможет!!!

Не знаю, как Вы это проверяли.
Всю жизнь, в т.ч. в войсках, при повышенной потливости ног советовали ополаскивание холодной водой.
Лично у меня, за последние 20 лет, никакой потливости в обуви не возникло и что такое запах несвежих носков я не знаю. Хотя постоянно хожу в костюме и, следовательно, в плотно сидящей кожаной обуви по 12...14 часов в сутки.

На всех и наркоз по разному действует, иногда до летального.
Выделил в верхнем сообщении (пост 11)ключевые слова)
К пост 16ТоHOOD
Это происходит как результат закаливания только ступней, а не ополаскивания.!

Думаю, что если взрослого человека потливость ног мучает до такой степени, что требуется присыпка, то это хороший повод обратиться к микологу.

Конкретизирую еще раз: Всю жизнь, в т.ч. в войсках, при повышенной потливости ног советовали ополаскивание ступней ног холодной водой.

В принципе, я ни в чем Вас убеждать не собираюсь. Есть мой личный опыт, и есть вековой войсковой опыт. А уж там потливость ног в сапогах - одна из неприятнейших проблем.

Извините за пререкания, тов. Полковник!

Так,мужчины,со ступнями я всё понял.
Теперь попрошу раскрыть тему с гениталиями.
Как и в какой воде их надо полоскать?

AС Пушкин в лед кунал.
Не жаловался потом на скоротечность)

Да,но кончил-то все равно плохо!

Что, неприлично потеют, что ли? :eek::D

Кому повешенным быть- не утонет

Всяко знаете ли бывает...Когда прилично,когда неприлично.
Их не угадаешь.

Их надо в воде регулярно полоскать:D:D:D
До... и после...:D:D:D
Температура воды должна быть для них (гениталий) нормальная, то есть 37 градусов...
А закалять их НЕ НАДО!
То есть надо, наверное, но в другом смысле:D
Что-то мы как-то тему сменили...
С чего не начнем, с Ролекса, закаливания и т.д. все заканчивается одним...:(

Закалять-нет, но народная мудрость гласит...
,,держи ноги в тепле, а яйца в холоде"(простите)

Сперматозоиды перестают вырабатываться при высоких температурах. Оптимально - немного меньше температуры тела, поэтому природой этом место и вынесено за пределы организма. Недалеко слава богу вынесено)

Я Вижу, кто на название темы даже посмотрит,
уже их в дрожь бросает)
А как же здоровье, уважаемые?
Ведь вместо часов на аптеку работать будете!

Не знаю, кто как, а моя двухлетняя дочь сегодня уже в море купалась

Если Пушкину следовать, то не на аптеку, а на уролога! :D

Раз в сезон с друзьями на святой источник ездим. Три захода обычно по три заныра. Зимой даже проще, чем летом, температуры воды и воздуха ближе. В феврале хреновуху (рецепт HOODа) опробовали в процессе и после, супер!!! Еще раз спасибо!
А так - бассейн летний дома, 1 мая купание строго, сезон в прошлом году до 20 октября продлился. Так как прямых лучей нет, вода от прохладной до холодной в течение лета. Утром некогда, но после работы в любую погоду.

Не у всех. Вот у барсука семенники находятся в полости таза. Поэтому для нормального сперматогенеза барсуки весной ложаться низом живота на всякие куски льда, сугробы и тд. Посему песня про барсука, повесившего яйца на сук имеет глубокий зоологический смысл.

Так и запишем,не ниже 37.По Цельсию или Форенгейту?
А как же в купель нырять?Держать на вытянутой руке,над водой?

По мотивам Козьмы Пруткова
Приятно бывает поласкать ребёнка или котёнка, но полезнее всего полоскать рот и гениталии.

Или поласкать гениталии, а потом полоскать?

Я смотрю,Вас эта тема задела за живое?!:)

Ну причем здесь Фаренгейт? Ну не в Штатах же мы:D:D:D
Вы еще вспомните шкалу Кельвина:eek:
Вот 37 по Кельвину это действительно будет полный п----ц!

Да вот чувствую тем самым,что по-любому это самое будет:D
Советчики те еще собрались.

Тема о пользе закаливания плавно сползла ниже, ближе к гениталиям 8)

Ну что, уважаемые,
Попробовал кто- нибудь?
Запасы здоровья на зиму не менее важны, чем запасы жиркА!
Я уже вовсю ныряю.
Сначала было так, а сейчас уже вот так!)))