Цитата:
Сообщение от yarkons
Рецепт давай)))
|
На 2кг трески - примерно по килограмму лука и моркови, и 400-500мл томатной пасты (я привыкла Краснодарскую пользовать)
Рыбу на порционные куски, присолить, и обжалить для колеру - не для готовности.
Морковь на крупной тёрке, лук полукольцами, закинуть в кастрюлю на горячее масло. Притушить минут 15, добавить томат, сахар, соль, черный перец горошком, лаврушку. Всё по вкусу. Должен кисло-сладкий, но ядреный

с учётом, что рыба остроту заберёт.
В казанок или в мультиварку слоями: овощи, рыба, овощи.
Долить водой или бульоном, закипятить, убавить на мин.
Тушить не меньше 2-х часов. Косточки у рыбы должны стать, как у консервы - мягкие