Цитата:
Сообщение от Ivan 85
Он в первую очередь упомянул про активность, количество времени интенсивной активности ПРИБАВЛЯЕТСЯ и без тренировки! Изучайте инструкцию, и да это тож активность, но не тренировка которая тож считается активностью (аналогия с секундомером и часами и то и другое измеряет время). По поводу автоматом включает режим ходьбы, здесь я свами и не спорил.
|
Специально сегодня от дома до спортзала когда шел включил ходьбу. Обратно когда шел не включал ходьбу.
Ни на единичку не прибавили во втором случае хотя в первом +106 к активности.
