Цитата:
Сообщение от Ivan 85
Так это и ежу понятно! Но Rana писал про активность а не тренировку! По поводу времени интенсивной активности-это где-то 150 минут ходьбы в неделю с темпом 8:00-8:30 чем не активность? и она в гармине автоматом.
|
Прочитайте ещё раз.
Он написал что часы автоматом включают режим ходьбы и прочие активности.
Гармин НИЧЕГО автоматом не включает.
Шаги считает да, но это не АКТИВНОСТЬ.
Количество времени в интенсивной активности прибавляется только после тренировки
