|
Думается-при не фанатичном беге и в меру турничках и брусьях с отжиманиями-на дольше сохраяется активность в целом....
Плюс дисциплина,которой многим не хватает......она потом помогает и в других моментах жизни!
Я раньше качался(уже рассказывал)-пёрло отлично!
Но как только попал на щадящую диету(в совхозе),то сразу откатил к своим(ну мож чуть больше) нормальным габаритам!!!
Это говорит о том,что все это было лишнее))))
А сожрано и прохалявлено было много.....
А сейчас-даже если день не ем(иногда забываю,или много работы)-то вес и все дела-держатся на одном уровне!
А значит-вот она середина)))
__________________
"Не хочу"-ещё страшнее,чем " Не могу"
|
