|
Продвинутые спортсмены, подскажите. Заметил, что если вес снижается даже на килограмм, то выполнять физические нагрузки становится некомфортно, показатели падают, быстрая усталость. При возврате веса кондиции восстанавливаются. Как лучше быть, если не хочется снижать нагрузки - не снижать вес или перетерпеть и это состояние пройдет и кондиции восстановятся при сниженном весе?
|
