|
Моё подсознание уверено, что в Макдональдсе не моя еда)
А если не грозит, то возвращаемся к тому с чего начали (немного расширю формулировку):
Низкоинтенсивная длительная тренировка утром натощак и отказ от еды разумное количество времени после нагрузки это хорошая тактика по приучению организма добывать энергию из собственного жира.
|
