Цитата:
Сообщение от sacred
Надеюсь к новому году дойти до веса 80-82 кг.
|
Цитата:
Сообщение от sacred
Ровно месяц как... усилил интенсивность тренировок... есть минус 8
|
Вы шибко прытко вес снижаете, скоро возможны памроки.
Цитата:
Сообщение от sacred
Подведу промежуточный итог.
|
Как только при резком подъёме с горизонта (кровать) в вертикаль начнет голова "плыть", остановитесь и просто попытайтесь в течении месяца сохранить СТРОГО зафиксированный вес.
Наблюдение у хорошего кардиолога и терапевта - имеется, я надеюсь.
Удачи.
С уважением.
