Цитата:
Сообщение от Alexgotvald
Не знаю, что мешает Вам верить в простую формулу: "тренируешь мышцы, - они растут"
|
Ну, наверное то, что всю жизнь был в спорте, затем в физкультуре
, сейчас "в поддержании штанов". Первое образование Краснодарский физкультурный.
Занимаюсь не меньше Вашего.
После 40-45 мышцы не могут РАСТИ, максимум, чего можно добиться - относительно хорошего мышечного тонуса, ибо процесс диссимиляции превалирует, как бы это не было грустно, над процессом ассимиляции. Ибо возраст.
С уважением.
