|
Провожал сегодня куличи. 50 минут на степпере в обеденный перерыв, 7 км пешком после работы. Весы относительно приличный результат показали.
Испытал новые кроссовки - норм.
А вот колени на степпер среогировали плохо. Опять побаливать под нагрузкой начало иногда. Так что глюкозамин помогает, но не спасает.
|
