Цитата:
Сообщение от Insulin
Тоесть, образно говоря, с одного грамма белка вы:
1. перебили аппетит?
2. подняли свои силовые результаты?
|
Я во первых ,никому тут не хвастаюсь, и никому ничего не пытаюсь доказать.Ни нужны мне и силовые результаты, просто отметил как любопытный факт для себя.Наблюдаю я за собой ,
ну если помериться основной вопрос то конечно не ко мне
Цитата:
|
Сообщение от luka1974
Те же проблемы решаю, сожрав с утра два яйца.
Безотносительно полезности/бесполезности bcaa, просто из личного опыта.
|
Есть еще и психологический момент, пожарив яничницу, можно есть всю сковородку, а можно и половину
