Цитата:
Сообщение от Smartwatch
Очень важно, так как при беге или быстрой ходьбе, а последняя точна полезна.. оч важно не выходить за определённые значения пульса.
|
Эти критические значения пульса, за которые нельзя выходить, я и так ощущаю висками, затылком, грудью или просто приложив палец к запястью по интервалу между двумя-тремя ударами. Плюс дыхалки начинает не хватать.
Более низкий пульс - бесполезная статистика, в отличие от, например артериального давления или уровня сахара, до которых уч не доросли.
