[LiftUp]

Сообщение от Lazio

LiftUp, я в пачку творога кидаю йогурт, горсть изюма, орехов и овсяных хлопьев и два банана. И наедаюсь, и вкусно, и полезно

а еще лучше кинуть в пачку творога полбуханки хлеба и полкило мяса