творог в качестве завтрака?
смотря о каком количестве говорить.
если мало, то не наедаешься,
если так, чтобы наесться, то через полчаса просто устаешь ложкой махать
немного помагает сметана с изюмом в твороге и варенья чуток, но все равно на любителя
