Цитата:
Сообщение от DIANA92
Подушку с наполнителем гречневой лузгой поищите) мне очень помогла) теперь не могу оторваться, и сплю, и с собой в поездки беру) сейчас пришла с работы, шея болела, легла посмотреть серию сериала, за 15 минут всю боль как рукой сняло)
|
ага. была такая года два. очень был доволен ею этот период, хотя и весила она центнер. прям подобьешь её и принимает она форму нужную. да при этом еще и дышит. наверное, одна из удачных.
последнее время понял, что в большей степени проблема не только в подушке, но и в позе сна.
вот если спишь на животе ( мне так комфортно), то какая бы подушка не была, но выходит, что голова вывернута набок и поэтому отдел шейного позвоночника в напряжении. от этого и вся проблема.
п.с.
вообще удивлен, что тема всплыла.
хотя, зарисовки Барока у меня висят до сих пор. и даже благодаря этому завелась дома гимнастическая палка.
