Зачем самому....?
Я тоже смазывал сам, сейчас просто топаю на Невский когда, захожу раз в год - 100 рублей - развинтили, смазали, завинтили. Всё.
Смазка вот такая -
Есть такая же от сейки, не под рукой искать.
Ищите по названию - Seal Lubricant for Watch | Waterproof на всяких там ибеях да амазонах. Рублей 200-400 банка стоит.
Говорят что она вроде как специальная, от солей защищает и температурных перепадов, но я не особо в это верю.
