Цитата:
Сообщение от Baroque
Сахар можно совсем исключить. Он организму не нужен. Яд это для организма.
|
Да? А фрукты тоже тогда, ведь фруктоза как нутриент от сахара не отличается. А глюкозу с декстрозой можно? А овсянку? А если ее переварить или истолочь, и она внезапно превратится из медленного углевода в быстрый?
Яд - это бензин пить вместо молока. А из каких продуктов набирается дневной КБЖУ, неважно.
Отказ от каких-либо продуктов имеет не более, чем психологический аспект. Если человек, например, перестает есть хлеб и худеет, то это своего рода удача и случайность. Случайность, что он не набрал калории из чего-то еще в результате.
