Цитата:
Сообщение от ra551
Почему именно протеин?  |
А с чего вы взяли что протеин составляющая? Я вот помимо всего прочего тренируюсь например без носков, может это тоже составляющая прогресса? Надену носки, и все, хана прогрессу!
Серьезно если:
Во время приема креатина выросла масса, выросли немного силовые
Во время приема витаминов, вроде так ничего не чувствуется, но некоторое время не принимал, начало стабильно после приседаний сводить ноги. После каждой тренировки. Начал снова принимать витамины - прошло
Во время приема протеина не произошло ничего такого, чего не было в периоды без протеина
