[maverick36]

Сообщение от seals

Может кого из желающих сбросить лишний вес инфа заинтересует. Сразу оговорюсь диета строгая, но эффективная. Каждую неделю будете терять 2-2,5 кг. Проверено на себе реально работает

Вложение 723514Вложение 723515Вложение 723516Вложение 723517Вложение 723518Вложение 723519

Заинтересовало...))) Первая неделя- минус 3 кг. Но жёстко, это правда. Тем более, что окончание первой недели пришлось на праздничные дни,-а это дом, холодильник, вечно чего-нибудь жрущие домашние...))) Приходится прыгать на велик и уезжать от соблазнов. Но держусь и полон решимости продержаться месяц. В плане сброс лишних 10 кг.
Вчера был самый трудный день- обед заключался в употреблении какого-то одного вида фруктов. Были выбраны абрикосы, примерно 0,8-1 кг. После такого "обеда" жрать захотелось невыносимо, но сдержался. При всём при этом добавилось сильнейшее желание выкурить трубку табака, прям до трясучки, хотя не курю уже 7 лет после 20-летнего стажа. Но это уже из области психологии наверное. Справился.
Соответственно вопрос- что это за диета, кем составлена и на сколько обоснована и безопасна с медицинской точки зрения? Ответьте пожалуйста, кто в теме.