Цитата:
Сообщение от babangida
А что, свет клином на руке сошелся? Ну видел подростков в зале, по часу задрачивают только бицепс, и штангой, и гантелями, и так и сяк. Десятки подходов, сотни повторений. Вот только что-то не видно, чтобы он рос. Да и подростки эти куда-то пропали
|
Нет уважаемый ,свет клином не сошелся,но почему бы не быть обладателям бицепса обьемом ...например в 43 см? это плохо ?а подростки качающие бицепс... они везде есть) только 2.3 массы руки создает трицепс ,потом бицепс и кому удастся его "разбудить" брахиалис)
Цитата:
Сообщение от БУГЕЛЬ
Они просто повзрослели...
|
100%
