Цитата:
Сообщение от Спецправо
Сейчас 5-6 раз в неделю железо без фанатизма,
|
5-6 раз в неделю? Это трудно назвать "без фанатизма"
. Значит всё в порядке. Хотя, при высоком внутриглазном (да и внутричерепном) давлении чрезмерные нагрузки противопоказаны. Главное то, что не бросили. Тем более, что даже при умеренных нагрузках мышечный тонус остаётся высоким, соответственно, возраст не ощущается. Да и проводимость нейромедиаторов не падает - что тоже большой плюс.
