Форум о часах
Вернуться назад   Часовой форум Watch.ru > Офтопик, хобби и увлечения > Офтопик
Регистрация | Забыли пароль?

Офтопик

Ответ
 
Опции темы
  #71  
Старый 07.04.2010, 21:58
tyoma_first tyoma_first вне форума  
Форумчанин
 
Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Киев, Украина
Сообщений: 471
Сказал(а) спасибо: 37
Поблагодарили 320 раз(а) в 133 сообщениях
Цитата:
Сообщение от Notstar Посмотреть сообщение
А тощий трезвенник самым развеселым человеком
Тощий -> Голодный -> голодный веселым и добрым не бывает
Ответить с цитированием
  #72  
Старый 07.04.2010, 22:03
Аватар для Notstar
Notstar Notstar вне форума  
Совет клуба Watch.ru
 
Регистрация: 22.03.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 934
Сказал(а) спасибо: 1,687
Поблагодарили 2,600 раз(а) в 963 сообщениях
Цитата:
Сообщение от tyoma_first Посмотреть сообщение
Тощий -> Голодный -> голодный веселым и добрым не бывает
Ну хорошо, заменим тощий на не толстый
тощие от природы бывают, едят все что под руку попадет, а все равно тощие.
__________________
Кто выигрывает серебро - проигрывает золото.
Ответить с цитированием
  #73  
Старый 08.04.2010, 00:45
tyoma_first tyoma_first вне форума  
Форумчанин
 
Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Киев, Украина
Сообщений: 471
Сказал(а) спасибо: 37
Поблагодарили 320 раз(а) в 133 сообщениях
Цитата:
Сообщение от Notstar Посмотреть сообщение
тощие от природы бывают, едят все что под руку попадет, а все равно тощие.
Не спорю, сам знаю таких людей, но мы не о них. Ведь сейчас речь идет о тощих, которые раньше были толстыми? Ведь не так? Так вот в таких случаях тощие в большинстве случаев голодные

И еще, знающие, подскажите, не отказавшись от сладкого не похудеешь? Готов отказаться даже от хлеба (хотя с детства меня приучили есть с хлебом, сейчас даже пельмени и макароны не ем без хлеба), но не от сладкого. Где то читал что можно перебиваться зефиром, это наиболее оптимальный вариант. Это правда? И второй вопрос, если само по себе похудение не является целью, а цель - уменьшить объем живота? Можно прийти к цели (хотя бы мелкими шажочками) без особых диет, но с умеренными физическими нагрузками (качание преса и т.п.) ?
Ответить с цитированием
  #74  
Старый 08.04.2010, 01:08
Аватар для Notstar
Notstar Notstar вне форума  
Совет клуба Watch.ru
 
Регистрация: 22.03.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 934
Сказал(а) спасибо: 1,687
Поблагодарили 2,600 раз(а) в 963 сообщениях
Цитата:
Сообщение от tyoma_first Посмотреть сообщение
И еще, знающие, подскажите, не отказавшись от сладкого не похудеешь? Готов отказаться даже от хлеба (хотя с детства меня приучили есть с хлебом, сейчас даже пельмени и макароны не ем без хлеба), но не от сладкого. Где то читал что можно перебиваться зефиром, это наиболее оптимальный вариант. Это правда? И второй вопрос, если само по себе похудение не является целью, а цель - уменьшить объем живота? Можно прийти к цели (хотя бы мелкими шажочками) без особых диет, но с умеренными физическими нагрузками (качание преса и т.п.) ?
Похудеешь, но нужно есть только сладкое Ничего кроме конфет и шоколада. Шоколад, кстати, во время войны был частью неприкосновенного запаса, 1 кубик шоколада - 1 день жизни. Помню в школе изложение писали, запомнила на всю жизнь, тока шоколад не люблю.
Если серьезно, то из сладкого лучше есть действительно зефир, пастилу-она из яблочного концентрата делается, типа Шармель, можно мармелад, только в качестве загустителя нужен пектин, а не желатин, желатин лучше вообще исключить, как и крахмал. Читайте этикетки. Вредны простые углеводы, белый сахар, особенно рафинированный, главное зло, нужно заменить медом, коричневым сахаром, а еще лучще фруктозой. У меня дома месяца 2 вместо сахара фруктоза была насыпана, все гости в чай клали и никто не заметил разницы)
Живот что бы уменьшить нужно и пресс качать и диету соблюдать. И пиво не пить (это не шутка) То что в целом все ок, а живот есть, это говорит о том, что основное место дислокации жира там, и при корректировки питания в первую очередь на нем и отразятся.
Хлеб из муки грубого помола или с отрубями есть даже полезно, но лучше с овощными блюдами.
__________________
Кто выигрывает серебро - проигрывает золото.
Ответить с цитированием
  #75  
Старый 08.04.2010, 01:32
Watchstein Watchstein вне форума  
Временно заблокирован | Temporarily blocked
 
Регистрация: 31.01.2010
Адрес: Остров
Сообщений: 1,039
Сказал(а) спасибо: 2,730
Поблагодарили 1,600 раз(а) в 605 сообщениях
Смотрели фильмы ,,Машинист'', где Кристиан Бэйл похудел почти на 30 килограммов или ,,Монстр'', где Шарлиз Терон потолстела на 15 кг ?
Я был в шоке, как такое над собой проделать можно.
Туда и обратно без последствий. Говорят, что за такие гонорары и не такое сделаешь...Не знаю...
Ответить с цитированием
  #76  
Старый 08.04.2010, 01:40
Аватар для Пушер
Пушер Пушер вне форума  
Moderator
 
Регистрация: 23.09.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 8,249
Сказал(а) спасибо: 5,762
Поблагодарили 9,400 раз(а) в 2,640 сообщениях
Цитата:
Сообщение от Watchstein Посмотреть сообщение
Смотрели фильмы ,,Машинист'', где Кристиан Бэйл похудел почти на 30 килограммов или ,,Монстр'', где Шарлиз Терон потолстела на 15 кг ?
Я был в шоке, как такое над собой проделать можно.Туда и обратно без последствий. Говорят, что за такие гонорары и не такое сделаешь...Не знаю...
Бэйл потом на Бэтмена набрал первого "мышцы", а потом еще раз для "Спасительного рассвета" скидывал в минуса... Без последствий сложно, даже под контролем диетолога. Хотя Голливуд дело непростое - вон Бриттани Мерфи покойница говорят ела по 150 таблеток в месяц, типа для тонуса ей "доктор Спейсмэн" выписывал.

Ну в кино еще там свет-цвет добрасывает/убавляет объем.
Ответить с цитированием
  #77  
Старый 08.04.2010, 02:01
Бес Бес вне форума  
Новичок
 
Регистрация: 17.12.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 48
Сказал(а) спасибо: 8
Поблагодарили 298 раз(а) в 17 сообщениях
Эх, а просто собой остаться, значит не судьба? Фиг с ним животом, есть такие вещи, как удовольствие и отказывать себе в них, ради стройности? Мир действительно слетел с катушек. Какая разница каким помирать или на гробе экономим? Живем то один раз, и лучше прожить меньше, но в удовольствие, чем больше на пяток лет, но с ограничениями. Диет не соблюдаю, спортзал посещаю для тонуса. Как забросил спорт, из боевых 95 кг., за 5 лет вылетел в 117 и пофиг, жизни радуюсь.))))))))))))))))
Ответить с цитированием
  #78  
Старый 08.04.2010, 02:14
Аватар для Insulin
Insulin Insulin на форуме  
Форумчанин
 
Регистрация: 14.03.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,058
Сказал(а) спасибо: 329
Поблагодарили 1,732 раз(а) в 609 сообщениях
Цитата:
Сообщение от tyoma_first Посмотреть сообщение
не отказавшись от сладкого не похудеешь?
можно. тут всё очень просто, калорийность питания зависит от энергозатрат организма. тоесть
1. калорийность выше чем энергозатраты - толстеем
2. калорийность как и энергозатраты - на одном уровне
3. калорийность ниже чем энергозатраты - худеем
подытожим. если вы каждую неделю будете бегать ультра-марафоны, то можете в день съедать по торту и будете худеть, ибо калории при таких энергозатратах несоизмеримо малы, да и всё не усвоится всё равно. только когда побежите не забудьте приводящие бедра и подмышки промазать как следует вазелином (я серьёзно!) иначе сотрёте всё в кровь!
Цитата:
Сообщение от tyoma_first Посмотреть сообщение
цель - уменьшить объем живота? Можно прийти к цели
нет!!! один из мифов бодибилдинга. ЛОКАЛЬНО СЖЕЧЬ ЖИР НЕВОЗМОЖНО! он будет сходить со всего тела РАВНОМЕРНО не зависимо от выполняемого упражнения....
__________________
Нет денег, нет времени, нет жены, нет работы - НЕТ ПРОБЛЕМ!

Ответить с цитированием
  #79  
Старый 08.04.2010, 02:18
Watchstein Watchstein вне форума  
Временно заблокирован | Temporarily blocked
 
Регистрация: 31.01.2010
Адрес: Остров
Сообщений: 1,039
Сказал(а) спасибо: 2,730
Поблагодарили 1,600 раз(а) в 605 сообщениях
То Notstar

..даже странно, что про похудание говорите. Вам совсем больше худеть не надо! На вЕлике и в спортзал -эт да, никому не мешает, а сильно худеть не стОит, до обморока...
Всякий шведский стол с утра до вечера крутить никому не полезно, как и кремлевские диеты всякие- посмотрите, они там в двери не проходят.
Самый верный принцип...:
Nе огорчайтесь, если одежда из шкафа на вас уже не лезет, главное, что вы еще в этот шкаф влАзите, но, если вы снимаете красивое леопардовое платье и под ним видите тож самое, тогда и задуматься можно...
А так, не стОит голову ломать...

То Пушер

А худел на яблоках и кофе по-моему. Все фильмы с ними, просто улет, кроме Терминатора.
Ответить с цитированием
  #80  
Старый 08.04.2010, 03:56
Watchstein Watchstein вне форума  
Временно заблокирован | Temporarily blocked
 
Регистрация: 31.01.2010
Адрес: Остров
Сообщений: 1,039
Сказал(а) спасибо: 2,730
Поблагодарили 1,600 раз(а) в 605 сообщениях
То Notstar

Насчет фруктозы не скажу, а всякие искусств.заменители сахара если не диабетик, употреблять категорически запрещено, можно получить спустя, за обман поджелудочной всякие заболевания. Факт.
И типа -есть только мясо или только одну, напр. редьку, или сахар,не советуют....
Щас могу столько диет накидать, да ни одна не поможет, Лучше меньше, да лучше. Ленин сказал?
Ответить с цитированием
Ответ
Метки
в здоровом теле здоровый дух, жрать надо меньше и правильнее, снижение веса, фитнес

Опции темы

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Как сбросить настройки? kirill4 Casio 4 19.05.2014 11:24
29 февраля, нужен ли лишний день в году? mihalbl4 Офтопик 20 17.04.2014 09:26
Третий лишний! kch Общий раздел 31 03.06.2011 20:51


Часовой пояс GMT +3, время: 18:26.

Google Analytics