Итак... прошло полтора месяца, как я купил электронную сигарету Никотек Классик и покончил с обычными сигаретами.
Цели бросать курить не было, но после того, как угробил на эту хрень столько денех, решил бросить из принципа.
Пожалуй, основной мой вывод из этой истории - если хочешь бросить, то электронка тебе в этом поможет! Если желания бросить нет или думать, что это произойдёт само собой и чередовать электронку с обычной сигаретой - толку не будет.
Моя покупка была спонтанной, в оффлайне, из того что было, с небольшой консультацией продавца... В первый же день у меня сел аккумулятор, а запасной со всякими зарядками я оставил дома. Заказал через интернет, привезли только к вечеру, весь день на нервах... На второй день с утра сел второй аккумулятор, а на третий - кончился картридж... может, последовательность и напутал, но первые три дня у меня было очень жёсткое никотиновое ограничение (и голодание). Не закурил только из принципа. Отсюда первый промежуточный вывод: Необходимо сразу преобретать необходимый комплект. Как минимум 2 аккумулятора и запасные картриджи. Далее - всякие автомобильные и USB-зарядки, жидкости и пр. - в зависимости от образа жизни.
В общем, искурив первый картридж с максимальным содержанием никотина (из комплекта) я его залил безникотиновой жидкостью. Обещается пять-шесть нормальных заправок, но это уже не то. Эффективность снижается уже ко второй-третьей заправке. Безникотиновых картриджей в магазине нет, в нете заказывать только картриджи - смешно. Обхожусь подручными средствами из фильтров обычных сигарет. Фигня - хватает на 3 затяжки. Второй промежуточный вывод - нужно выбрать удобного продавца, чтобы по мере необходимости докупать всякую необходимую фигню.
О тяге к курению. В первые три дня чуть уши не закладывало, независимо от электронного курения. Потом как-то всё резко прошло. Безникотиновый пар вполне успокаивает желание покурить. Далее вообще стало достаточно просто встать - пройтись до курилки... и обратно. Сейчас, спустя полтора месяца, на работе - один-два перекура по 3-5 затяжек, дома не курю вообще (включая выходные). Но напомню - практически сразу резко перешёл на безникотиновую жидкость. Третий вывод - никотиновой зависимости не существует, всё в голове. Можно хоть карандаш курить, хоть макаронину... реально поможет.
Правда будет выглядеть ещё смешнее, чем электронная сигарета.
Через 2 недели после начала "терапии" была произведена "контрольная закурка"... выкурил сигаретку перед утренним кофе... Вот тут писали, что аж отвращение возникает... Ребята!.. Это такой кайф!.. Прямо СЛЫШНО, как бумага тлеет и потрескивает, как табак хрустит, моментально высыхая, сворачиваясь и сгорая... При ежедневном курении ничего такого не чувствуешь...
В общем, главное - это решить бросить курить. И бросить! Электронная сигарета в первое время поможет справляться с желанием, но потом... это такой головняк с этими зарядками, картриджами, сборками-разборками... не захочешь - бросишь. Главное - держаться и не возвратиться к обычным сигаретам.
Вот как-то так...
А для себя я решил, что курить всё-таки... буду. НО не сигареты - мы не ищем лёгких путей! Сигары - да (это дорого и редко), кальян - замучаешься его мыть каждый раз... ну и электронку... по мере необходимости... если не надоест.