Цитата:
Сообщение от EvgeniiR
Ну т.е. типы эктоморф/мезоморф/эндоморф - не существуют и это все выдумки?
Или любой человек может перейти в любой тип? А я думал это генетика!
|
Это скорее классификация текущего состояния тела человека. Т.е. эктоморф может за пару лет неправильного питания получить серьёзную степень ожирения. И уже ни у кого язык не повернётся его называть эктоморфом, только эндоморфом
Генетика влияет на ширину/высоту скелета, толщину костей и т.д. Может влиять (очень чуть-чуть) на этот самый базальный метаболизм. Есть отличия по лёгкости набора мышечной массы, но они тоже очень умеренные. В общем-то всё.
Сама концепция такого деления типов телосложения уже достаточно давно устарела.
Отвечая на ваш вопрос: да, может перейти из любого в любой. Просто нужны соответствующее питание и правильные тренировки для конкретной задачи. Естественно, что со скелетом ничего не сделаешь. А жир/мышцы регулируются при необходимости.