Как сбросить лишний жир...

[Doctor Vlad]

Сообщение от Pomidorov

Ну как вы тут?

Я устал жрать. От жирного мутит. От мучного круглит. Пузо выкатилось и нависло над ремнём, сало по бокам тож раскидисто развесилось.

В плане питания уже хочется домой. К сыру и яблокам.

В плане всего остального - вообще уезжать не хочется. Очень повезло с погодой: август совсем нежаркий в этот раз в Крыму. Аккурат как надо, чтоб почувствовать себя в раю.

Если б не сало это нажратое, то совсем здорово было...

Хорошо, что вы не как животное, которое ест, только когда хочет. Можете проявить волю и есть постоянно.

[olchas]

Сообщение от Sergey911

Да, да - тоже:

Одна особа объяснила, почему.
С уважением.

Поделитесь объяснением?

[Sergey911]

Сообщение от olchas

Поделитесь объяснением?

В личку, т.к. боюсь - забанят безвозвратно.

С уважением.

[Sergei1980]

Однако, здравствуйте.

Талия - 74 см, вес - на фото



Наверно, пора уже забить на кубики и начать работать на массу

Сегодня пришли ништяки, две двадцаточки разборные




Вот думаю отметить это дело ромом, чтобы не так скучна была жизнь худеющего

[Baroque]

А где кубики?

[Butchara]

Сообщение от Baroque

А где кубики?

Вот

[Baroque]

Это не такие кубики))

[Sergei1980]

Сообщение от Baroque

А где кубики?

Кубиков пока нет, думаю остановиться в сбросе веса, просто заниматься и питаться без особого дефицита калорий (но при этом правильно).
А с кубиками как получится.
Главное, что живота нет, талия меня устраивает полностью.


П С Ром купил

[Baroque]

Тогда на кубики забивать не стоит))

[old patrick]

Сообщение от Baroque

А где кубики?

а откуда им взяться? человек просто недоедает и теряет вес, в частности - немного жира.
кубики - это прежде всего проявление определенного соотношения количества мышц и жира. первого должно быть чем больше, тем лучше; второго - чем меньше, тем лучше.