Часы для здорового сна

[Akira]

Отличные часы, где можно заказать такие?

[AUSTER]

Очень, знаете ли-с, полезная штучка.
правда про цену как то не очень понятно...
150 чего? не процентов же....
Насчет сна вчера по телеку была передача, так там говорилось о влиянии кофеина на сон.
Оказывается, если Вы выпили кофе или крепкий чай не позднее, чем примерно за 5 часов до сна, то этих самых фаз будет очень много и даже возможно, вы будете просыпаться несколько раз за ночь, сами того не замечая. В этом случае продолжительность нормального сна может сокращаться более, чем на час за ночь.
Заранее пардон за оффтопик.

[шурик]

http://www.reviews.ru/clause/article.asp?id=2266
обзор часов (другая моделька) и испытания...

[antoncher]

2некккто
так стоящая вещь? рекомендовали бы к покупке? Не будет ли сбоя при неспокойном сне? Про датчики движения и пульс интересно,но не совсем понятно как они реагируют на естественное переворачивание во сне,смену положений тела?

[av_ic]

Сообщение от Akira

Отличные часы, где можно заказать такие?

www.sleeptracker.com

Ebay, само собой, но при покупке с оф. сайта 30 days unconditional money back, так что имеет смысл брать там.

Принцип шагомера, плюс простенький софт, насколько я понимаю? Остроумно, а если еще и работает...

[antoncher]

Такие часы нужны тем,у кого проблемы с высыпанием(бессонница,беспокойный сон и .т.д.) в обзоре же написано,что как раз в такой ситуации они не действуют т.е. они срабатывают только,если у вас спокойный нормальный сон,но в таком случае вы и сами прекрасно проснетесь Вот цитата:"Похожая ситуация обнаружилась у тех, у кого наблюдается повышенное число фаз БДГ, что может быть обусловлено как внутренней напряженностью и бессонницей, так и с просто неудобной кроватью." В нете нашел только один обзор и очень краткий , без коментариев и отзывов,может кто ссылкой поделится?

[antoncher]

Владелец часов опять потерялся Жаль,буду ждать пока еще кто-то не поделится впечатлениями.

[Nekkkto]

Сообщение от antoncher

так стоящая вещь? рекомендовали бы к покупке? Не будет ли сбоя при неспокойном сне? Про датчики движения и пульс интересно,но не совсем понятно как они реагируют на естественное переворачивание во сне,смену положений тела?

Насчет рекомендаций не знаю, мне они подходят. Даже если 1 раз в неделю я проснусь "более качественно", уже хорошо. Но у них КПД выше :-) На неспокойный сон они реагируют только тем, что записывают, во сколько Вы меняли положения тела, естественно или неестественно переворачивались во сне, не более. Сбоев нет и быть не должно.

Сообщение от antoncher

Такие часы нужны тем,у кого проблемы с высыпанием(бессонница,беспокойный сон и .т.д.) в обзоре же написано,что как раз в такой ситуации они не действуют т.е. они срабатывают только,если у вас спокойный нормальный сон,но в таком случае Вы и сами прекрасно проснетесь Вот цитата:"Похожая ситуация обнаружилась у тех, у кого наблюдается повышенное число фаз БДГ, что может быть обусловлено как внутренней напряженностью и бессонницей, так и с просто неудобной кроватью."

Нe совсем так, мне кажется, что проблемы с высыпанием здесь ни при чем. Алгоритм достаточно тупой и его задача разбудить Bас в ближайшей ко времени установленного сигнала фазе БДГ. Сколько бы Вы не страдали бессоницей перед этим - ему все равно. Другой вопрос, что сами по себе они нормализовать сон не могут, но для того и не предназначены. Конечно, если Вы спали 4 часа, то рассчитывать не сверхъестественную бодрость после пробуждения не стоит, будильника Вы даже можете не услышать (не ощутить). Но облегчить пробуждение при 6-7 часовом сне - вполне у них получается.

Сообщение от antoncher

В нете нашел только один обзор и очень краткий , без коментариев и отзывов,может кто ссылкой поделится?

http://blog.yandex.ru/search.xml?tex...racker&ft=blog Комментарии и обзоры пользователей, интереснее, чем "официальные" (хотя, часть отзывов, наверняка рекламный характер носит)

[German]

Завтра должны такой девайс привезти (omfg, я за деньги покупаю не_механические часы!! =), после тестов отпишусь 8)

[Ego]

Сообщение от German

после тестов отпишусь 8)

Ждем!