Как сбросить лишний жир...

[Vados 39]

Лишь бы вас устраивало.

Ну а в теме я или нет не вам судить.
Я белка не одну фуру продал.

[old patrick]

протеин, фасованный в мешках - это старая история
дабы не нарваться, покупали в заводской упаковке (с указанием всех параметров пр-ва), обычно вскладчину

я до этого так и не дорос, ибо пенится жутко, плюс безвкусная сыворотка - это такое себе гастрономическое удовольствие
морочиться и вытаскивая каждую порцию смешивать ее с условным вареньем -- геморрой
замешивать побаночно, занимаясь еще и фасовкой, и развесовкой ингредиентов -- геморрой еще больший

так как протеина в принципе принимаешь обычно 1-2 раза в день, то легче купить во-первых, вкусный, во-вторых тот, который можно легко размешать в 200мл жидкости, дабы выпив не густой легкий водянистый коктейль, не раздуваться от объемов еще и принимаемого допом протеина (помимо нормальной пищи)

ps я уже очень много лет не покупал протеин вообще)

[Severum]

Давно в году этак 2003-2005 мне дядька притаранил э мешок такого протеина - происхождение не было указано, но состав на мешке был. Ну по воспоминаниям - удовольствие на любителя, я тоже переплачу лучше за марочный. Последние лет 12 брал Олимп Whey, но он вроде польский - не знаю, как сейчас с этой фирмой в России.

[Sergey G]

Сообщение от old patrick

ps я уже очень много лет не покупал протеин вообще)

почему?

[Insulin]

потому что это фигня для леньтяев. ))
профики его не пьют, только на камеру из-за контрактов. все на обычном питании.
я без такой сумки на улицу не выхожу. но правда и прот пью. ))
вот очень известное видео о спортпите от фрика ББ.

[Sergey G]

вчера только смотрел это видео с Рич Пиано.
все бы хорошо в таком количестве еды. но трудно поверить в то, что та же поджелудочная, обрадуется такому изобилию.
вы же инсулин, должны же понимать

но идею того, что идеал поступления нутриентов, это естественная для человека пища, поддерживаю обоими руками.
так нас Бог создал.

[USER 1]

Как сказал граф Калиостро: Вилкой и ножом копаем мы могилу себе дословно не помню

[Mrs.Nobody]

Великий мистификатор и диетолог Пол Брегг также считал).Но,без еды и не туды и не сюды.Умеренность-вот секрет.

[USER 1]

Сообщение от Mrs.Nobody

Умеренность-вот секрет.

Согласен на все 100 %

[Sergey G]

Сообщение от Mrs.Nobody

Умеренность-вот секрет.

я бы добавил к умеренности, абсолютно постоянный график приема пищи.