Форум о часах
Вернуться назад   Часовой форум Watch.ru > Офтопик, хобби и увлечения > Офтопик
Регистрация | Забыли пароль?

Офтопик

Ответ
 
Опции темы
  #8041  
Старый 15.11.2018, 18:22
Аватар для o16rus
o16rus o16rus на форуме  
Форумчанин
 
Регистрация: 19.09.2016
Адрес: Набережные Челны
Сообщений: 230
Сказал(а) спасибо: 1,415
Поблагодарили 4,999 раз(а) в 789 сообщениях
Цитата:
Сообщение от Pomidorov Посмотреть сообщение
Не люблю все эти скручивания на пресс
Попробуйте держать "планку". Тоже тема. Формирует/накачивает мышечный "корсет" корпуса.

И интересно улучшаться "на время". И достаточно эффективно.

Вообще в статических упражнениях можно найти всякие "добивки" после основных. базовых, без всяких, как по мне, не полезных. изолирующих( ! ) упражнений.

Всем Добра!

Цитата:
Сообщение от Pomidorov Посмотреть сообщение
Почтальон из Челтнема (Англия) Райан решил провести над собой эксперимент и месяц питаться только едой из McDonald’s.
Главное здесь - много ходил...
Ответить с цитированием
Эти 2 пользователей сказали Спасибо! o16rus за это сообщение:
Pomidorov (15.11.2018), Trener (16.11.2018)
Ответ
Метки
в здоровом теле здоровый дух, жрать надо меньше и правильнее, снижение веса, фитнес

Опции темы

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Как сбросить настройки? kirill4 Casio 4 19.05.2014 11:24
29 февраля, нужен ли лишний день в году? mihalbl4 Офтопик 20 17.04.2014 09:26
Третий лишний! kch Общий раздел 31 03.06.2011 20:51


Часовой пояс GMT +3, время: 02:36.

Google Analytics