Витамины и другие рецепты бессмертия

[freejur]

Сообщение от дима2309

А я пошел еще дальше (кмк): контрастный 3-4 раза, но при этом и при холодной, и при горячей воде растираю кожу мочалкой (не мыльной- простой). После душа тело не немеет, а пылает ледяным огнем!! Вот такой я садомазоизвращенец!!! Такой душ очень полезен и для сосудов и для сердца..

Завидую Вашим ощущениям, температура какая?

[Baroque]

Сообщение от дима2309

А я пошел еще дальше (кмк): контрастный 3-4 раза, но при этом и при холодной, и при горячей воде растираю кожу мочалкой (не мыльной- простой). После душа тело не немеет, а пылает ледяным огнем!! Вот такой я садомазоизвращенец!!! Такой душ очень полезен и для сосудов и для сердца..

Вы не поняли тело после душа не немеет, а наверное ощущения схожи с Вашими. Надо будет попробовать.
А немеет под струеей ледяной воды.
Я это к тому, что интересные ощущения, когда не холодно, и дыхание ровное, но кожа начинает неметь и теряет чувствительность от долгого стояния под струей.

[alex68]

Сообщение от Baroque

А мне сегодня приятель и говорит такой, что пьет витамины. И чувствует себя лучше, высыпается... Покупает какие-то за 900рэ банку, там 180 пилюль, на бодибиллинг ком (для спортсменов) Можно, говорит, пить от одной до 3х в день. Сам пьет по две.
Я вот и думаю может и мне таких?
А то не высыпаюсь. Сплю по 4-5 часов, форум курю.

Уважаемый, вы не спите из-за кофе и форума. У Вас судя по всему нет проблем со здоровьем. Проблема в том что Вы нарушаете естественный режим сна. Кофе можно не бросать. Выпивайте утром чашку ароматного кофе и вперед. Но ложиться спать надо в 11 вечера.

[gotti]

Пока не вижу смысла пить витамины и ограничивать себя в чем то . Каждый день ем яблоки и апельсины , курю и выпиваю , утром кофе , вечером зеленый чай , жизнь прекрасна !
Вот лет через 10 начну в проруби купаться , пить воду , есть бады и проживу до 90 лет )))))

[дима2309]

Сообщение от freejur

температура какая?

Да фиг знает! Из холодного крана она всегда разной температуры
Правда, надо признаться, что на такие подвиги способен только после тренировки, когда здОрово разогрет. Советуют по утрам такой душ принимать, но вылезая утром из-под теплого одеяла не могу представить, что меня может заставить совершить такую пытку

Сообщение от alex68

Но ложиться спать надо в 11 вечера.

Блин, вот это нереальная задача! У меня только после 23:00 спокойная жизнь начинается!

[Alena]

Лучше всяких витаминов - Ламинария, сушеные морские водоросли, в аптеках есть. Очень много в ней разных микроэлементов. По одной чайной ложке без верха утром, бодрит и полезнее кофе в тысячу раз. Долгожители японцы постоянно употребляют ее в пищу.

[магурo]

Сообщение от дима2309

А я пошел еще дальше (кмк): контрастный 3-4 раза, но при этом и при холодной, и при горячей воде растираю кожу мочалкой (не мыльной- простой). После душа тело не немеет, а пылает ледяным огнем!! Вот такой я садомазоизвращенец!!! Такой душ очень полезен и для сосудов и для сердца..

это канцерогенный хлор из водопроводной воды глушит лейкоциты в крови...

втирайте хлор сильнее--думаете татуировки смыть хлором? все может быть...

своеобразная практика

[дима2309]

Сообщение от магурo

это канцерогенный хлор из водопроводной воды глушит лейкоциты в крови

А вот и ОН- Царь Скорпионов!

[Спецправо]

Сообщение от дима2309

А вот и ОН- Царь Скорпионов!

Дмитрий, не иронизируйте.
Все хватаем блокноты и ручки - записывать все, что посоветует Магуро.
Он-то точно знает, как правильно жить и питаться.
Итак, Великий, мы записываем, диктуйте

[Oleg Mikhnich]

Сообщение от Спецправо

Все хватаем блокноты и ручки - записывать все, что посоветует Магуро.
Он-то точно знает, как правильно жить и питаться.

Думаю, он воспользовался рецептом от И. Бродкого:
"Если выпало в империи родиться,
Лучше жить в глухой провинции у моря"
Вот такой рецепт здоровой жизни