Добрый день
Перерыл интернеты и форум на наличие ответов, но так и не встретил ответа.
Суть: дело было в прошлом году. Тогда я усиленно тренировался с гантелями и нервы, видимо, не успевали восстанавливаться (и ещё по наследственной от бабушки/мамы проблемы с нервами). Я не высыпался вообще, по ночам просыпался минимум раза 3, наутро и весь день был раздражительный. Ложился спать вовремя - часов 10-11 вечера. В это же время меня мучала проблема, что с утра нет рядом часов, чтобы посмотреть время (телефон не ложу рядом принципиально (имхо вредно), а к G-Shock'ам я отношусь слишком бережно и ложу их на полку на ночь (как ни странно это не звучит). Случайно наткнулся на старые часы, которые валялись в коробке с инструментами последние лет 15 - китайская подделка под Orient. Почистил их, поставил новую батарейку и положил рядом с подушкой. Несмотря на их относительно сильный тик, спал всю ночь как убитый, а с утра был свеж и бодр. С полгода пользовался ими для успокоения, позже возникла идея достать с антресоли механические настольные часы Весна. Ту подделку под Orient убрал подальше, завёл Весну и по-прежнему высыпаюсь на ура. Поначалу было непривычно тиканье механических часов, но теперь почему-то нравится даже больше. В перспективе думаю взять механические наручные для пробы, даже нашёл магазин с двумя новыми Заря (ручной завод, отдельная секундная стрелка) и вроде бы Луч (бочка на автоподзаводе), думаю какие взять.
Также коллега по работе рассказывала, что её подруга с семьёй по совету какого-то врача покупали "тикающее устройство" (
даже незнаю как это выглядит, метроном что ли) и ложили под подушку.
По теме максимум откопал две ссылки:
Легенды о влиянии наручных часов на человека
Могут ли механические часы с боем успокаивать нервы?
Вопрос следующий: встречался ли кто с подобным явлением? Может какой-то другой положительный опыт.