Цитата:
Сообщение от Jsover
Любая депрессия лечится трудом или хобби
|
эндокринологи и психотерапевты сейчас дружно рассмеялись
не помешает конечно, но не вылечит если настоящая медицинская депрессия таки уже есть.
себя я понял давно: корень моего ощущения, похожего на предпраздничную депрессию - это большие взятые на себя обязательства (подарки, продукты, размещение, стол, развлечения, трансферы итд) и одновременно с этим сомнения в своих силах параллельно с проблемами с планированием и приоретизацией. как следствие - прокрастинация, потеря времени, умноженная на невозможность подвинуть дэдлайн (куранты полюбому 12 отобьют где бы ты не залёг
) ) =) лечится клином. "встань и иди" в моём случае работает лучше всего! когда дела начинают делаться, состояние описанное выше пропадает =)
постпраздничной депрессии у меня нет как класса. постпраздничное время - это моё время. когда всё получилось и прошло как надо или примерно как надо - тогда я король джунглей, красавчик и джон траволта.