Как сбросить лишний жир...

[oikos]

на запрос: "боди-мотивашка для барока", - ютуп предложил:
https://www.youtube.com/watch?v=YrXnV3Zc3nk

на запрос: "look-мотивашка для барока", - гугл предложил виндзоров... в барбуре.
наш герой - предсказуем. поисковики измерили и взвесили...

[Vados 39]

Скинув больше 10% веса неожиданно начал мёрзнуть))
Зимой в рубашке ходил.
Сейчас в джемпере)

[Severum]

Сообщение от Vados 39

Скинув больше 10% веса неожиданно начал мёрзнуть))
Зимой в рубашке ходил.
Сейчас в джемпере)

привыкайте)) чем меньше %-жира в организме, тем его больше знобит при низкой температуре окр. среды - естественная реакция.

У меня такая же беда - последние пару лет как стал стараться держать более-менее видимые кубики пресса под постоянным учетом калорий - как-то думал на юга уже переезжать даже)))

[Novichok63]

Сообщение от Severum

привыкайте)) чем меньше %-жира в организме, тем его больше знобит при низкой температуре окр. среды - естественная реакция.

организм мстит, что его разбудили и не дают подремать на диванчике, и в отместку: "двигайся, прыгай, отжимайся, сам напросился."

[Severum]

Сообщение от Novichok63

организм мстит, что его разбудили и не дают подремать на диванчике, и в отместку: "двигайся, прыгай, отжимайся, сам напросился."

Не, ну раз в одну или две недели (в зависимости от удельного объема общего стресса - работа, семья и тд) можно себе чит-день сделать и валяться на диване и лопать всякие вкусняшки слишком фанатично не надо, если только на соревнования цель не стоит призовые места брать))

[Vados 39]

В море оч ощутил.
В феврале, как ванну заходил.
А сейчас прочувствовал))

[Severum]

Сообщение от Vados 39

В море оч ощутил.
В феврале, как ванну заходил.
А сейчас прочувствовал))

Возможно степень замерзания ещё и индивидуальна: кто-то больше мёрзнет, кто-то меньше, а кому-то вообще поровну. Но знаю тоже ребят, кто в диете или подсушенном состоянии также мёрзнет постоянно)))

[Grin73]

Сообщение от Severum

Возможно степень замерзания ещё и индивидуальна: кто-то больше мёрзнет, кто-то меньше, а кому-то вообще поровну.

Ага, индивидуально)
Я из последних, одеваюсь по погоде, в феврале в открытые водоемы не лазаю)

[AGEMO25]

Сообщение от Grin73

Ага, индивидуально)
Я из последних, одеваюсь по погоде, в феврале в открытые водоемы не лазаю)

Точно! Один морж в коммунарке лежит.......Печально....

[USER 1]

Парни,одевайтесь теплее,берегите себя....