Как сбросить лишний жир... - Страница 738 - Часовой форум Watch.ru
 
Вернуться назад   Часовой форум Watch.ru > Офтопик
Регистрация | Забыли пароль?

Офтопик

Текущий рейтинг темы — 
Ответ
 
Опции темы
  #7371  
Старый 27.09.2018, 22:41
Pomidorov Pomidorov вне форума  
Форумчанин
Светлая память.. R.I.P.
 
Регистрация: 05.01.2015
Адрес: Россия: Москва и Севастополь
Сообщений: 657
Сказал(а) спасибо: 10,374
Поблагодарили 6,120 раз(а) в 830 сообщениях
Цитата:
Сообщение от Leonid777 Посмотреть сообщение
доктор сказал пора ходить...
Вы там выздоравливайте уже!

Надеюсь, болезнь не связана с похудением? Дай бог чтоб просто аппендицит...
Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо! Pomidorov за это сообщение:
Leonid777 (27.09.2018)
  #7372  
Старый 27.09.2018, 22:51
olchas olchas вне форума  
Новичок
 
Регистрация: 07.09.2011
Адрес: Moscow
Сообщений: 95
Сказал(а) спасибо: 359
Поблагодарили 130 раз(а) в 69 сообщениях
Из соседней ветки
Ответить с цитированием
Эти 3 пользователей сказали Спасибо! olchas за это сообщение:
EvgeniiR (05.10.2018), Leonid777 (27.09.2018), Pomidorov (27.09.2018)
  #7373  
Старый 27.09.2018, 23:17
Leonid777 Leonid777 вне форума  
Новичок
 
Регистрация: 28.12.2014
Адрес: РФ
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 821
Поблагодарили 280 раз(а) в 145 сообщениях
Цитата:
Сообщение от Pomidorov Посмотреть сообщение
Вы там выздоравливайте уже!

Надеюсь, болезнь не связана с похудением? Дай бог чтоб просто аппендицит...
Спасибо.
Не связана.
Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо! Leonid777 за это сообщение:
Pomidorov (27.09.2018)
  #7374  
Старый 28.09.2018, 22:55
Pomidorov Pomidorov вне форума  
Форумчанин
Светлая память.. R.I.P.
 
Регистрация: 05.01.2015
Адрес: Россия: Москва и Севастополь
Сообщений: 657
Сказал(а) спасибо: 10,374
Поблагодарили 6,120 раз(а) в 830 сообщениях
96,2 сегодня.

Перегнул...

Два дня подряд эти прикольные тренировки по два часа - это кайф, но я как лимончик выжат.

Дети ещё очередной вирус притащили, теперь битва за унитаз идёт. Так что еще быстрее худею
Ответить с цитированием
Эти 2 пользователей сказали Спасибо! Pomidorov за это сообщение:
Leonid777 (28.09.2018), Sergei1980 (28.09.2018)
  #7375  
Старый 28.09.2018, 23:03
Sergei1980 Sergei1980 вне форума  
Форумчанин
 
Регистрация: 26.10.2009
Адрес: РФ
Сообщений: 2,374
Сказал(а) спасибо: 36,109
Поблагодарили 53,876 раз(а) в 14,612 сообщениях
Тренировки - это хорошо, тренировки затягивают. 50 подтягиваний и 100 отжиманий (не за раз, а в режиме 5-10 примерно, но без отдыха, просто руки встряхнуть и дальше) - это теперь разминка. Потом работа на пресс примерно пол часа минут сорок. Потом работа, которая работа, потом вторая физкультура с упором на разминку ног и растяжку. Если остаются силы и желание - еще несколько подходов на пресс. И так через ночь.
Ответить с цитированием
Эти 3 пользователей сказали Спасибо! Sergei1980 за это сообщение:
Oldem (29.09.2018), Pomidorov (28.09.2018), Zalcburg (28.09.2018)
  #7376  
Старый 29.09.2018, 07:39
Аватар для Oldem
Oldem Oldem вне форума  
Форумчанин
 
Регистрация: 06.01.2018
Адрес: Борисоглебск Воронежская губерния
Сообщений: 1,206
Сказал(а) спасибо: 27,625
Поблагодарили 9,168 раз(а) в 925 сообщениях
Цитата:
Сообщение от Sergei1980 Посмотреть сообщение
- это теперь разминка.
МОНСТР!
__________________
10000 часов...
Ответить с цитированием
  #7377  
Старый 29.09.2018, 08:27
Аватар для encoder
encoder encoder вне форума  
Форумчанин
 
Регистрация: 25.10.2015
Адрес: Непочатый край,с.Блины-Съедены
Сообщений: 1,070
Сказал(а) спасибо: 7,824
Поблагодарили 21,511 раз(а) в 3,377 сообщениях
Цитата:
Сообщение от Sergei1980
Тренировки - это хорошо, тренировки затягивают. 50 подтягиваний и 100 отжиманий (не за раз, а в режиме 5-10 примерно, но без отдыха, просто руки встряхнуть и дальше) - это теперь разминка. Потом работа на пресс примерно пол часа минут сорок. Потом работа, которая работа, потом вторая физкультура с упором на разминку ног и растяжку. Если остаются силы и желание - еще несколько подходов на пресс. И так через ночь.
А что,ни у кого такая мысль не возникала, что растрата энергии сокращает жизнь
У нас же есть у всех определенный запас, который дан от рождения.
И вся эта физкультура,это вообще лишнее
Ответить с цитированием
Эти 2 пользователей сказали Спасибо! encoder за это сообщение:
olchas (01.10.2018), Pomidorov (02.10.2018)
  #7378  
Старый 29.09.2018, 09:40
Sergei1980 Sergei1980 вне форума  
Форумчанин
 
Регистрация: 26.10.2009
Адрес: РФ
Сообщений: 2,374
Сказал(а) спасибо: 36,109
Поблагодарили 53,876 раз(а) в 14,612 сообщениях
Мужчине полезна физкультура. Выберите для себя что-то оптимальное. Вас же никто не заставляет сто раз подтягиваться. Организм должен чувствовать какую-то физ нагрузку. Это задано природой. Мышцы у нас есть
Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо! Sergei1980 за это сообщение:
Pomidorov (02.10.2018)
  #7379  
Старый 29.09.2018, 10:04
Аватар для encoder
encoder encoder вне форума  
Форумчанин
 
Регистрация: 25.10.2015
Адрес: Непочатый край,с.Блины-Съедены
Сообщений: 1,070
Сказал(а) спасибо: 7,824
Поблагодарили 21,511 раз(а) в 3,377 сообщениях
Цитата:
Сообщение от Sergei1980
Мужчине полезна физкультура
Сам постулат, что это полезно,возможно навязан культурой традициями опытом?

Можт это просто соревнование, больше отжаться больше раз подтянутся
Больший вес отжать
Ответить с цитированием
Эти 2 пользователей сказали Спасибо! encoder за это сообщение:
EvgeniiR (05.10.2018), Pomidorov (02.10.2018)
  #7380  
Старый 29.09.2018, 10:05
Sergei1980 Sergei1980 вне форума  
Форумчанин
 
Регистрация: 26.10.2009
Адрес: РФ
Сообщений: 2,374
Сказал(а) спасибо: 36,109
Поблагодарили 53,876 раз(а) в 14,612 сообщениях
Это навязано устройством мужского организма
Ответить с цитированием
Эти 2 пользователей сказали Спасибо! Sergei1980 за это сообщение:
encoder (29.09.2018), Pomidorov (02.10.2018)
Ответ
Метки
130 кг пожать лежа, в здоровом теле здоровый дух, жрать надо меньше и правильнее, методика питания, снижение веса, фитнес


Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Как сбросить настройки в электронно-аналоговых Casio kirill4 Casio 4 19.05.2014 11:24
29 февраля, нужен ли лишний день в году? mihalbl4 Офтопик 20 17.04.2014 09:26
Третий лишний! kch Общий раздел 31 03.06.2011 20:51


Часовой пояс UTC +3, время: 13:09.